As fezes secas e duras podem ser causadas por falta de exercício, pouca ingestão de água ou obstrução intestinal, etc. Podem ser utilizados medicamentos, enemas e ajustamentos dietéticos para amolecer as fezes de modo a facilitar a defecação. 1) Medicação: Pode tomar-se lactulose ou utilizar alguns lubrificantes, como o saca-rolhas, para facilitar a defecação. Os efeitos adversos do saca-rolhas podem causar obstipação persistente e inflamação crónica. 2. fisioterapia: o enema pode ser usado para absorver e amolecer as fezes, líquido de enema comumente usado, como água e sabão. 3. ajuste da dieta: os pacientes podem beber mais água, comer mais bananas, maçãs, aipo e outros alimentos ricos em fibras alimentares para promover a pressão osmótica intestinal, de modo que a água no trato intestinal para amolecer as fezes. 4. exercício adequado: pode fazer exercício ativo, como correr, nadar, etc. O exercício pode acelerar a circulação sanguínea e melhorar a função metabólica do corpo. Pode melhorar o peristaltismo do trato gastrointestinal, promover uma melhor absorção dos alimentos e uma melhor formação e descarga das fezes. Se o doente tiver dificuldade em defecar e não conseguir aliviar, deve dirigir-se atempadamente ao hospital, e os medicamentos devem ser utilizados sob a orientação do médico, não utilizar medicamentos sem autorização.