O inchaço do tornozelo pode ser causado por traumatismo, deficiência de yang e inundação de água (deficiência de yang qi causada pelos obstáculos ao fluxo de água e líquidos do corpo) e outras razões, clinicamente pode ser aliviado através do método de pontos, método de massagem, método de fecho de arco e outras técnicas, por favor específicas por médicos profissionais.
1. método do ponto de acupunctura: é um tipo de técnica de massagem para os pontos de acupunctura importantes do tornozelo, ponto Kunlun, ponto Quxu e ponto Xiexi pode aliviar o inchaço do tornozelo. A técnica de massagem específica consiste em colocar o polegar no ponto, rodar dez vezes no sentido dos ponteiros do relógio, depois rodar dez vezes no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, a força para sentir a dor e o entorpecimento é adequada, e depois mudar o ponto seguinte, com o mesmo método para continuar a massajar.
2. método de empurrar e segurar: o massagista pressiona o tornozelo da pessoa que está a ser massajada com a mão e empurra o acuponto Kunlun com o polegar de cima para baixo durante 2 minutos, sendo preferível a sensação de dor e inchaço local, que pode tratar entorses do tornozelo, inchaço, dor e outras condições.
3) Receber o método do arco: Receber o método do arco é utilizar a palma do peixe pequeno no inchaço do tornozelo do doente, dor na parte do rolamento para trás e para a frente, quanto mais rápido melhor, o rolamento deve ser ao longo do inchaço, dor na parte, de baixo para cima para fazer. A ação geral de puxar é a ação final, ou seja, puxar a articulação do tornozelo com força e ângulo adequados, o que pode aliviar os sintomas.
Em caso de desconforto, deve procurar aconselhamento médico e tratamento sob a orientação de um médico, operado por um médico profissional para escolher o plano de tratamento adequado.