As mulheres grávidas podem comer brócolos. Os brócolos são um alimento muito nutritivo com os seguintes benefícios: Em primeiro lugar, os brócolos têm mais tipos de vitaminas e mais conteúdo de ácido fólico, e o seu conteúdo de vários elementos nutricionais é significativamente mais elevado do que outros vegetais comuns, pelo que o consumo adequado é muito bom tanto para o feto como para a mulher grávida. Em segundo lugar, os brócolos podem prevenir o aparecimento de malformações do tubo neural do feto e podem também prevenir eficazmente a hidrocefalia, a divisão da medula espinal do feto e outras doenças. Em terceiro lugar, os brócolos são um alimento rico em fibras que pode reduzir a absorção de glucose, aliviando assim o problema do açúcar elevado no sangue. Em quarto lugar, os brócolos contêm uma substância SGS que pode aliviar a ansiedade durante a gravidez e estabilizar a tensão arterial.