A massagem tem um certo papel nos cuidados de saúde, o inverno pode fazer massagem nas costas, mas precisa de compreender as suas precauções. A parte de trás dos meridianos tem o meridiano ducal e o meridiano da bexiga solar do pé, e um corpo de yang intimamente relacionado com a parte de trás da massagem uniforme e suave pode dragar a parte de trás dos meridianos qi e sangue, revigorar o corpo de yang, mas também para aliviar a parte de trás da tensão muscular, aliviar a pressão. Massagem após a circulação do sangue, o acoplamento da pele (poros) é fácil de abrir e espalhar, o frio é fácil de invadir, por isso, após a massagem deve prestar atenção para fazer um bom trabalho de medidas quentes, não exercício extenuante, não muito suor, preste atenção ao descanso, a fim de esconder o Yang Qi. A pele das costas tem pessoas quebradas, a região lombossacra das mulheres grávidas não é adequada para a massagem. Recomenda-se que, se não estiver adaptado às instituições médicas profissionais, os médicos qualificados para a operação de massagem, seleccionem a força e a massagem adequadas para evitar danos no organismo.