É verdade que as mulheres grávidas são mais propensas à sonolência durante a gravidez. Durante a gravidez, as próprias mulheres grávidas são propensas a tonturas e sonolência devido a alterações nos níveis hormonais. Além disso, o fluxo sanguíneo para a placenta aumenta após a gravidez e o útero requer uma grande quantidade de fornecimento de sangue, pelo que o fornecimento de sangue ao cérebro das mulheres grávidas diminui em conformidade, pelo que as mulheres grávidas são também mais propensas a sentir-se cansadas e sonolentas. Além disso, o aumento de peso após a gravidez torna mais difícil a circulação do que antes da gravidez, o que é também uma razão pela qual as mulheres grávidas tendem a ficar com sono. Durante a gravidez, é aconselhável descansar mais. Se descansar bem, comer bem e exercitar-se adequadamente, o seu bebé desenvolver-se-á melhor e poderá manter a sua gravidez em melhores condições.