A hidratação é o segundo e muito importante passo nos cuidados básicos da pele. O teor de humidade do estrato córneo da pele situa-se geralmente entre 20% e 30%. Quando o teor de água desce abaixo dos 10%, o metabolismo normal do estrato córneo não pode ter lugar e a sua função é afectada. A pele torna-se áspera e tensa como terra seca, com descamação seca e linhas finas desidratadas, ou mesmo gretada, causando facilmente problemas de pele. Se a pele estiver bem hidratada e as células do estrato córneo tiverem absorvido a água, a pele torna-se macia e suave, com um aspecto claro e texturado, e outros produtos de cuidados da pele branqueadores e anti-envelhecimento são mais facilmente absorvidos. A hidratação é o mais fácil e mais eficaz de todos os tratamentos de pele, e o método é simples: a filosofia correcta de cuidados de pele associada ao hidratante certo. 1. Porque é que a pele fica seca? O estrato córneo da pele normal forma uma “membrana” completa que impede a perda de água e protege a estrutura interna de danos, medicamente conhecida como “função barreira”. Na pele seca, a função de barreira está comprometida e a “película protectora” já não está intacta. Como resultado, a pele perde água, electrólitos e outras substâncias através da epiderme, o que torna a pele ainda mais seca e cria um círculo vicioso; ao mesmo tempo, substâncias externas nocivas ou irritantes podem facilmente invadir a pele, levando a alergias ou infecções. Há uma série de razões pelas quais a função de barreira é perturbada e a pele fica seca. (1) Muitas pessoas nascem com a pele seca, o que está relacionado com a genética e pode ser melhorado através de cuidados adquiridos. (2) Hábitos de vida incorrectos são uma causa comum de pele seca, como banhos quentes frequentes a temperaturas demasiado elevadas, incluindo duches, utilização de produtos de limpeza fortes e de controlo da acne, banhos com sabonetes alcalinos, etc. Isto tende a destruir os lípidos normais na superfície da pele e agrava a pele seca. (3) Os factores ambientais, como o frio, a secura, o uso frequente de ar condicionado, o tempo ventoso, etc., podem agravar a pele seca. A utilização de um humidificador dentro de casa pode aliviar o desconforto causado pela secura e pode também ajudar a pele a recuperar a humidade perdida, o que é uma boa escolha no Inverno no Norte. (4) Os doentes que sofrem de algumas doenças, como o hipotiroidismo e a uremia, são propensos a ter pele seca; a toma de certos medicamentos específicos, como os preparados de lítio ou os retinóides, pode provocar pele seca. (5) O stress mental excessivo pode afectar a auto-reparação da pele e agravar a secura da pele. (6) O fator idade também não pode ser ignorado. Após o envelhecimento da pele, a velocidade de reparo é lenta e, ao mesmo tempo, devido à redução da síntese de fatores hidratantes naturais, a capacidade de retenção de água da pele diminui, tornando-a mais propensa ao ressecamento. 2.Como escolher o hidratante certo para si? Um bom hidratante é uma obrigação para todas as raparigas amantes da beleza. Pode proporcionar-lhe uma protecção duradoura e sentir-se à vontade e confortável mesmo em condições secas. Existe actualmente uma vasta gama de hidratantes no mercado e, independentemente das variações na aparência e na fragrância, os principais ingredientes activos dos hidratantes dividem-se em três categorias: selantes, absorventes de humidade e emolientes. Os diferentes hidratantes são constituídos por diferentes proporções destes três tipos de substâncias. (1) Os encapsulantes são geralmente óleos e gorduras que formam uma película na superfície da pele para impedir a evaporação da humidade da superfície da pele, tais como vaselina, óleo mineral, parafina, sharkene, óleo vegetal, óleo animal (por exemplo, lanolina), silicone, etc. Os silicones constituem um novo tipo de encapsulante, não comedogénico, hipoalergénico e sem odor forte, que se encontra frequentemente nos hidratantes “oil-free” disponíveis no mercado. (2) Os agentes higroscópicos são substâncias que absorvem a humidade. São geralmente utilizados: glicerina, propilenoglicol, ureia, sorbitol, mel, ácido pirrolidona-alceno-carboxílico (PCA), etc. Não são selectivos na absorção da humidade. Não são selectivos na absorção da humidade e podem absorver a humidade do ambiente, quando este é húmido, ou da pele, quando esta é particularmente seca, o que pode secar a pele se forem utilizados isoladamente. Por conseguinte, a glicerina por si só não é um bom hidratante e deve ser utilizada em conjunto com um selante para proporcionar uma hidratação eficaz. (3) Os emolientes são um grande grupo de compostos que vão desde os ésteres até aos álcoois de cadeia longa. Os álcoois de cadeia longa, quando aplicados, preenchem as fissuras entre os queratinócitos da pele seca, deixando a pele macia e suave. Os álcoois mais utilizados são: estearato de cetilo, benzoinatos de alquilo C12-15, óleo de rícino, óleo de amêndoa, palmitato de isopropilo, maleato de dioctanoílo, etc. A forma de avaliar um bom hidratante é simples. Basta experimentar esses produtos no rosto ou no corpo e a melhor resposta é a forma como a sua pele se sente. Um bom hidratante proporciona uma sensação de hidratação de longa duração e deixa a pele húmida, suave e flexível. É importante que o hidratante tenha uma textura leve, seja bem absorvido pela pele e não seja gorduroso ou oleoso, o que o torna ideal para a pele oleosa. Também é útil para quem precisa de usar maquilhagem, uma vez que pode aplicar base e protector solar directamente sobre ele sem se preocupar com a “descamação”. Nenhum hidratante é perfeito e existem diferentes fórmulas que se adaptam a diferentes necessidades. Desde que se escolha cuidadosamente, há sempre um para si. 3, o spray hidratante não pode hidratar? Muitas mulheres profissionais consideram que o ar condicionado do escritório é o principal culpado das lesões de pele seca. O ar condicionado retira o frio ou o calor sufocante, mas também retira a humidade do ambiente. Com uma humidade muito baixa, a pele funciona como um humidificador que é deixado ligado durante longos períodos de tempo, perdendo muita humidade sem se aperceber. É por esta razão que as loções de vaporização e as águas termais são tão populares. As vantagens da loção em spray são que não estraga a maquilhagem e proporciona uma sensação de frescura e humidade, mesmo na pele maquilhada, o que é óptimo para uma hidratação instantânea. No entanto, muitas pessoas acham que a secura e a fragilidade da sua pele não melhoram com o uso prolongado de sprays, e parecem piorar. Isto acontece porque, quando se pulveriza água mineral em ar seco, a água evapora-se muito rapidamente e a humidade da superfície e do interior da pele é “agarrada” pelo ar seco, fazendo com que a pele fique ainda mais seca. Se ler atentamente as instruções, verá que a maioria dos sprays de água mineral não são essencialmente hidratantes, mas sim anti-alérgicos e calmantes. Então, usar o spray para salvar a pele “sedenta” não é a escolha certa, quer saciar a sede da pele em uma sala seca, você deve usar o spray ao mesmo tempo para usar o hidratante para a pele para bloquear a umidade, a fim de trazer efeito hidratante duradouro para a pele. 4 . Preciso usar produtos de cuidados com a pele para pele oleosa? Muitas pessoas com pele oleosa sofrem de oleosidade e estão sempre tentando se livrar do óleo em seu rosto. Lavam o rosto várias vezes ao dia com produtos de limpeza, usam água termal para controlar a oleosidade e máscaras para controlar a oleosidade, mas raramente usam hidratantes. A pele oleosa também precisa de ser hidratada. Antes de mais, é importante compreender o conceito de que o controlo da oleosidade e a hidratação não são de forma alguma contraditórios. O óleo é produzido principalmente pelas glândulas sebáceas, enquanto a água é uma parte importante da função de barreira protectora no estrato córneo da pele. As pessoas com pele oleosa têm frequentemente problemas com a limpeza excessiva, porque produzem muito óleo, e os cosméticos que controlam a oleosidade têm um efeito mais ou menos secante na pele. No caso das peles com tendência acneica e da irritação provocada pelos medicamentos para a acne, a pele encontra-se frequentemente num estado oleoso e desidratado, que se manifesta através de uma zona T oleosa e de bochechas escamosas. A pele que se encontra neste estado de desidratação durante muito tempo torna-se sensível e os cosméticos utilizados no passado tornam-se irritantes. Se a acne se desenvolver, muitos medicamentos não serão tolerados e o problema não será apenas estético. Se tem a pele oleosa, é aconselhável lavar o rosto de forma suave, sem o uso excessivo de esfoliantes e de produtos de limpeza alcalinos fortes e sabonetes de limpeza, que podem danificar a barreira da pele. Além disso, escolha um hidratante com uma textura refrescante e mantenha-se fiel a ele, especialmente se estiver a tomar medicação para o acne e precisar de proteger a função de barreira da pele para aumentar a tolerância e a eficácia da medicação. Dicas: A pele está localizada na camada mais externa do corpo, de fora para dentro da epiderme, derme e tecido subcutâneo. A pele é a barreira natural entre o corpo e o ambiente externo e é vital para manter a estabilidade relativa do ambiente interno do corpo num ambiente externo em mudança. Sem a pele, uma pessoa não pode sobreviver. A pele é vital para manter a estabilidade relativa do ambiente interno do corpo num ambiente externo em mudança, sem uma pele saudável e intacta. Sem pele, o homem não pode sobreviver. Sem uma pele intacta e saudável, a qualidade de vida também ficaria muito comprometida. A epiderme é a camada mais externa da pele e está dividida de fora para dentro em estrato córneo, estrato granuloso, estrato espinhoso e estrato basal, que está constantemente a desenvolver novas células. A epiderme não tem vasos sanguíneos, mas é a que cresce mais rapidamente, renovando-se uma vez em cada 1,5 a 2 meses. O estrato córneo é constituído por uma ou vinte camadas de células mortas que se sobrepõem. Se não tomar banho durante muito tempo, pode esfregar a lama (pele morta). Se a epiderme se renovar demasiado depressa para completar a queratinização, por exemplo, na psoríase, a epiderme renova-se em apenas 8 a 10 dias antes de aparecerem as escamas (queratinização incompleta).