O astigmatismo pode ser prevenido através das seguintes medidas: prestar atenção ao repouso ocular, evitar a utilização incorrecta dos olhos, prestar atenção à higiene ocular e evitar traumatismos oculares.
1) Prestar atenção ao descanso dos olhos: A utilização prolongada dos olhos provoca facilmente fadiga visual e induz miopia, astigmatismo e outros erros de refração. Por conseguinte, deve prestar atenção ao descanso razoável dos olhos, evitar o uso excessivo dos olhos durante muito tempo, mesmo que seja necessário trabalhar, deve fechar os olhos durante um período de tempo para descansar e relaxar os olhos.
2) Evitar o uso inadequado dos olhos: Evitar a postura inadequada dos olhos, como não se deitar para ler, tocar telemóveis e não andar ou ler no carro. Além disso, evite usar os olhos sob uma luz demasiado forte ou demasiado fraca e evite aproximar-se demasiado de livros ou telemóveis quando os lê ou vê.
3) Prestar atenção à higiene dos olhos: deve ter sempre em atenção a higiene dos olhos, especialmente não esfregar os olhos repetidamente com as mãos sujas.
4. evitar traumas oculares: deve prestar atenção à proteção dos seus olhos, tentar evitar lesões acidentais nos olhos e evitar que o astigmatismo seja desencadeado por factores externos.
Se quiser prevenir o astigmatismo, deve prestar atenção às medidas preventivas acima referidas e procurar tratamento médico atempadamente quando ocorrer uma visão anormal.