Em circunstâncias normais, pode beber-se chá com leite durante a menstruação, mas com moderação.
O chá de leite é uma bebida feita de leite com chá, açúcar e outros ingredientes, que contém principalmente hidratos de carbono, açúcar, proteínas, gordura, potássio e outros nutrientes, em circunstâncias normais, geralmente pode ser consumido com moderação durante o período mensal, que pode repor água, açúcar e energia para o corpo.
No entanto, devido ao elevado teor de açúcar e gordura do chá de leite, durante o mês deve prestar atenção à moderação, não beber demasiado, para não levar à acumulação de gordura, não é propício a uma boa saúde, e para a glicemia instável ou diabetes deve ser consumido com moderação.
Durante o mês, deve também ter-se em atenção que deve evitar beber chá e café fortes, evitar fumar e beber álcool, manter uma alimentação equilibrada, pode ser adequado ingerir mais alimentos que contenham proteínas, cálcio, vitaminas e outros nutrientes, como ovos, carne, produtos lácteos, frutas e legumes frescos. Se houver algum desconforto durante a menstruação, deve consultar atempadamente um médico.