Os doentes com inflamação da garganta devem tentar não comer cebolas, pois são picantes e tendem a irritar a mucosa da garganta do doente, o que pode agravar a dor e levar a um aumento da produção de expectoração, o que não é propício à recuperação da doença. Os doentes com inflamação da garganta devem tentar comer uma dieta leve e líquida, por exemplo, podem beber sopa de couve, sopa de espinafres ou comer creme de ovos ou sopa de massa de macarrão. Também podem comer mais melancia, peras e uvas, o que pode humedecer eficazmente a garganta. Não fumar ou beber álcool, não ficar acordado toda a noite. Também pode pulverizar spray para a garganta ou usar pastilhas amarelas prateadas na garganta. Se não houver melhorias, é melhor ir ao hospital para um exame detalhado, para evitar atrasar o estado do paciente.