O chá Luo Han Guo pode ser utilizado para a perda de peso, cujo efeito varia consoante o tipo de corpo do indivíduo. Em primeiro lugar, o Luo Han Guo é rico em glicosídeos, que têm um efeito hipolipidémico e hipoglicémico e podem reduzir a obesidade causada pela acumulação de gordura corporal. Em segundo lugar, Luo Han Guo é rico em fibras alimentares, que podem facilmente fazer as pessoas sentirem-se cheias e reduzir a ingestão de outros alimentos altamente calóricos, o que pode reduzir a taxa de absorção da ingestão de gordura externa pelo corpo humano e desempenhar um papel na desintoxicação laxante, reduzindo a acumulação de excesso de gordura e toxinas no corpo, o que é propício à perda de peso. É importante notar que o chá Luo Han Guo tem o efeito de perda de peso, mas não é significativo, a perda de peso precisa ser ajustada em termos de dieta e exercício, comer menos alimentos ricos em gordura e calorias, comer mais alimentos contendo vitaminas e mais fibras, o que é propício para reduzir o crescimento da gordura corporal, reduzindo assim o aparecimento de obesidade, exercício para fazer mais exercício aeróbico, o que pode ajudar a oxidação da gordura corporal, consumo, de modo a atingir o objectivo de perda de peso.