Em primeiro lugar, as actividades extenuantes do doente torceram inadvertidamente os tecidos moles do pescoço, o que pode ser acompanhado por um inchaço e uma dor óbvios a nível local. Recomenda-se que o doente, logo que possível, aplique compressas de gelo locais, para evitar o agravamento progressivo do inchaço, ao mesmo tempo que pode ser tomado por via oral para melhorar a circulação sanguínea local, para promover a recuperação mais rápida do pescoço dos tecidos moles lesionados, o que pode reduzir os sintomas de dor local. Em segundo lugar, os pacientes com espondilose cervical podem ser devido ao pescoço da pressão neurovascular e dor de aperto óbvio, recomenda-se que o pescoço do paciente massagem adequada, fisioterapia, pacotes de omega quente, varas de moxabustão pode melhorar a circulação sanguínea local, reduzir os sintomas de dor. Para os doentes com sintomas mais graves, pode ser considerada uma cirurgia para aliviar os sintomas de compressão neurovascular local, o que pode aliviar completamente a dor e o desconforto no pescoço.