À medida que a data do parto se aproxima, muitas futuras mamãs têm muitas preocupações sobre se conseguirão amamentar. Quase todas as futuras mamãs querem amamentar exclusivamente os seus bebés, mas também têm receio de não terem leite suficiente. Como é que se pode amamentar melhor? As mães devem ganhar confiança na alimentação dos seus filhos durante a gravidez e fazer os seguintes preparativos: 1, manter a higiene As mães grávidas têm secreção das glândulas sebáceas, os mamilos têm muitas vezes sujidade acumulada e cicatrizes, após o início da gravidez, as mães grávidas podem usar óleo vegetal (o azeite é o melhor) nos mamilos revestidos, esperando que as crostas amoleçam e depois limpas com água. O último mês de gravidez, todas as noites toalha quente comprimir os seios, toalha molhada um pouco, e depois comprimir dois ou três minutos, até sentir o mamilo especialmente macio, não um pouco de partículas de queratina dura. 2, preste atenção à nutrição durante a gravidez A desnutrição da mãe afectará a secreção de leite materno após o parto. Ao longo da gravidez e amamentação precisa de nutrição suficiente, comer mais alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais classe, para a preparação de lactação pós-parto. 3, esvaziar o peito Ao alimentar o bebé, a mãe deve primeiro sugar um peito vazio e depois sugar o outro lado. Se o bebé não conseguir sugar tudo, o leite deve ser sugado, caso contrário não é propício para a secreção das glândulas mamárias, o que facilmente causará mastite. 4, o mais rapidamente possível após o nascimento do bebé chupar o mamilo após o nascimento do bebé pode estimular a lactina, aumento da secreção de oxitocina, é propício para aumentar a lactação, quanto mais cedo o leite, fará prolactina, aumento da secreção de oxitocina, lactação também aumentou. O melhor lactante é o seu bebé. 5, não tenha medo do parto As mães grávidas muitas vezes têm medo do parto, e essa preocupação e medo podem afetar a secreção de leite após o parto, as mães grávidas para o parto têm uma compreensão correta, não ouvem demais rumores não científicos, mas devem estar relaxadas e felizes estado de espírito, para atender o advento da pequena vida, para assumir a missão sagrada e gloriosa de alimentar o bebê.