O desmame não implica deixar de alimentar os alimentos complementares, mas também aumentar os alimentos complementares de forma adequada para satisfazer as necessidades de crescimento e desenvolvimento do bebé. O leite materno é o alimento natural mais adequado para os bebés. Recomenda-se insistir no aleitamento materno exclusivo durante seis meses, o que pode proporcionar uma nutrição suficiente para o crescimento e o desenvolvimento dos bebés, e é também propício à recuperação pós-natal da mãe. Após os 6 meses de vida, os alimentos complementares podem ser adicionados gradualmente sob a orientação do médico. Não é necessário interromper a alimentação complementar durante o período de desmame, e a quantidade de alimentos complementares deve ser aumentada de forma adequada para satisfazer as necessidades de crescimento dos bebés. Recomenda-se que os bebés que mamam no peito sejam desmamados quando tiverem cerca de 1 ano a 1,5 anos de idade, e que escolham as estações da primavera e do outono e quando o bebé estiver em boas condições de saúde, não sendo necessário separar-se completamente do bebé durante o período de desmame. As mães também precisam de voltar a amamentar sob a orientação de um médico, evitando alimentos para sopa, e podem receber medicamentos como malte cru e vitamina B6 para ajudar no regresso à amamentação.