O momento de iniciar o exercício ativo para uma fratura da tuberosidade maior do úmero está largamente relacionado com a condição e com o grau de recuperação. Os doentes com fracturas ligeiras podem normalmente começar a fazer exercício em cerca de um mês, ao passo que os doentes com fracturas graves necessitam normalmente de mais de três meses. Na fase inicial da fratura da tuberosidade maior do úmero, é necessário travar e descansar, e não fazer exercício demasiado cedo, caso contrário é fácil produzir o fenómeno de deslocamento da fratura. 1. fratura ligeira: Se a fratura cicatrizar relativamente bem e for apenas uma fratura ligeira, tratamento ativo, pode normalmente começar o exercício ativo em cerca de 1 mês. 2. fratura grave: Se a fratura da tuberosidade maior do úmero for mais grave, tal como uma fratura cominutiva, normalmente demora 3 meses a iniciar o exercício ativo. Se a fratura estiver mal cicatrizada, o tempo para o exercício ativo é mais longo e pode demorar 4 a 5 meses, dependendo da avaliação do médico. Recomenda-se que os doentes com fratura da tuberosidade maior do úmero consultem um médico atempadamente e sejam tratados sob a orientação de um médico profissional, e não devem fazer exercício às cegas para evitar consequências adversas.