Não existem “10 alimentos que nutrem o yin das mulheres”. Alguns alimentos que nutrem o yin da medicina chinesa são a mesma fonte de alimentos e medicamentos, a necessidade de nutrir o yin das mulheres pode ser orientada pelo médico para comer alguns desses alimentos, tais como Colla Corii Asini, bagas de goji, inhame chinês, lírio e assim por diante. A Colla Corii Asini pode nutrir o sangue e o yin, humedecer a secura, parar a hemorragia, pode ser usada para palpitações vertiginosas (batimentos cardíacos rápidos, muitas vezes acompanhados de pânico), impotência e fraqueza muscular, azia e insónia, vento falso no movimento, secura pulmonar, tosse, tosse de parto e hemoptise da multidão. O wolfberry chinês pode nutrir o fígado e os rins, beneficiar a essência e a visão (essência tónica, promover a recuperação da visão), pode ser usado para vertigens e zumbidos, calor interno e sede (febre interna acompanhada de mais comida, mais bebida, mais micção e outros sintomas), desmaios e pessoas pouco claras. O inhame pode nutrir o baço, nutrir o estômago, gerar fluidos e beneficiar os pulmões, nutrir os rins e a essência adstringente, e pode ser utilizado para pessoas com deficiência pulmonar e tosse, deficiência renal e espermatorréia, e deficiência de calor e sede. O lírio pode nutrir o yin e humedecer os pulmões (nutrindo os pulmões ao reabastecer o fluido pulmonar), limpar o coração e acalmar a mente (acalmando a mente ao remover o calor interno), e pode ser usado para pessoas com deficiência de yin e tosse seca, falsa ansiedade (ansiedade causada pelo calor no corpo), palpitações e insónia e sonho excessivo. Deve notar-se que o papel dos alimentos é limitado, o paciente se houver uma grave deficiência de manifestações yin, mas também precisa de consultar um médico em tempo útil, pelo médico para orientar o uso de drogas, não a auto-medicação.