A depressão destrói os seios, a irritabilidade fere o útero, o stress danifica os ombros e o pescoço …… A irritabilidade está no útero; o stress está nos ombros e no pescoço; a depressão está nos seios; a agressividade está no estômago; e uma mente demasiado sensível é propensa a irritação da pele. O que estas afirmações ligeiramente exageradas nos ensinam é que as más emoções prejudicam frequentemente o nosso corpo! O “Tratado sobre Doenças Diversas da Febre Tifóide” afirma que “quando vemos a doença do fígado, sabemos que o fígado transmite o baço, por isso devemos primeiro fortalecer o baço”, referindo-se ao efeito do humor no baço e no estômago. O Dr. Li Bo, do Departamento de Doenças do Baço e do Estômago do Hospital Xiyuan da Academia Chinesa de Medicina Tradicional Chinesa, conheceu um doente com uma úlcera de estômago que sofria da doença porque, durante muito tempo, recebia sermões do seu patrão durante as refeições! Como o patrão se colocava sob muita pressão, todos os dias, à hora do almoço, enquanto dava uma palestra, com o tempo, o apetite de toda a gente foi piorando cada vez mais. Muitas pessoas já passaram por isto, quando se sentem magoadas, o seu coração fica “bloqueado” e não querem comer. Segundo a medicina chinesa, os cinco elementos excluem-se mutuamente, sendo o fígado a madeira e o baço a terra, pelo que madeira sobre terra significa fígado sobre baço. A interpretação da medicina ocidental é que, quando uma pessoa está magoada, o mau humor afectará a função do sistema nervoso da planta, fazendo com que o estômago e os intestinos segreguem demasiado ácido gástrico e pepsina, causando vasoconstrição gástrica, espasmo do piloro, a natureza corrosiva do ácido gástrico danificará a camada protectora da mucosa gástrica e a estimulação a longo prazo acabará por formar úlceras. Por conseguinte, deve dizer sempre a si próprio “nada”, comunicar mais com colegas, chefes e familiares, não guardar as suas queixas para si próprio e cultivar uma mente aberta, relaxar e não pensar demasiado. O mais importante é conseguir ter uma boa noção do que se está a fazer. É nesta altura que uma rapariga tem de pensar se é demasiado irritável! As doentes com problemas uterinos têm tendência a ser irritáveis. Embora não haja dados definitivos sobre o peso do impacto emocional nas doenças uterinas, o stress e as birras causam frequentemente desequilíbrios endócrinos, que afectam todos os órgãos do corpo, e o sistema reprodutor está mais intimamente relacionado com as hormonas, pelo que os danos são mais óbvios! A medicina chinesa tem um ditado semelhante: o útero está situado no meridiano do fígado, pelo que, se uma pessoa for mal-humorada, ao longo do tempo, a depressão do fígado e a estagnação do sangue darão facilmente origem a miomas e provocarão o declínio da função ovárica. Além disso, as mulheres são, por natureza, mais emotivas do que os homens, pelo que é ainda mais importante manter-se feliz e menos zangada para colher os benefícios de uma boa saúde. Algumas pessoas têm de fazer um exame importante ou deparam-se com um assunto difícil, aparecem sempre algumas borbulhas incómodas na testa, nos braços e nas costas, e também aparecem algumas pequenas erupções cutâneas, quando o assunto está resolvido, estas borbulhas e erupções cutâneas não estão curadas”…. …as pessoas com personalidades sensíveis são as mais susceptíveis de sofrer deste problema. As pessoas sensíveis são muitas vezes paranóicas, impacientes e ansiosas, e quando há alguma fricção entre a sua pele e o mundo exterior, isso pode facilmente levar a uma neurodermatite. As pessoas sensíveis também são geralmente paranóicas e têm de lavar a pele vezes sem conta sempre que encontram algo sujo, o que pode facilmente provocar eczema e dermatite. Estas pessoas sensíveis também têm um controlo relativamente fraco e são mais propensas a coçar e a agravar a sua condição. Os problemas de pele desencadeados pela personalidade e pelas emoções são também muitas vezes mais teimosos, pelo que é importante tratar não só a doença, mas também a mente. É aconselhável que as pessoas com personalidades sensíveis não sejam demasiado teimosas, que recorram à razão, que insistam nas suas próprias opiniões na vida, que não levem demasiado a sério os comentários casuais dos outros e que comuniquem mais com pessoas alegres e optimistas para absorverem energia positiva. Depressão no peito: não se castigue pelos erros dos outros Hoje em dia, o número de pessoas com nódulos no peito é particularmente elevado, o que está relacionado com o facto de as pessoas modernas estarem stressadas e não saberem regular o seu humor, tendo tendência a ficar deprimidas quando as coisas correm mal. É particularmente fácil para as pessoas que estão zangadas terem um impacto na sua saúde mamária. A razão pela qual as pessoas que estão particularmente zangadas são propensas ao aumento dos seios deve-se ao facto de os seios se encontrarem no local por onde passa o meridiano do fígado e o mau humor prejudica o fígado. A medicina chinesa diz que “todas as doenças nascem do qi”, o que significa que muitas doenças estão relacionadas com perturbações emocionais, que causam o bloqueio do qi, do sangue e dos meridianos. Por isso, por mais aborrecidas e deprimentes que sejam as coisas, deve aprender a auto-regular-se e a beber algumas rosas, que podem desempenhar um papel na desaliviação do fígado, e lembre-se de não se castigar pelos erros dos outros.