O que fazer quando o dia e a noite se invertem nos idosos

O tratamento da perturbação circadiana nos idosos inclui a regulação do ritmo circadiano básico, a toma de comprimidos para dormir e de medicamentos orais contra a ansiedade e a depressão. 1) Regular o ritmo circadiano básico: tentar evitar dormir durante o dia, recomenda-se que a hora da sesta não seja superior a 30 minutos, ou não dormir a sesta. 2) Tomar comprimidos para dormir: se tiver dificuldades óbvias em adormecer à noite, pode tomar novos comprimidos para dormir não benzodiazepínicos, dexzopiclone, zolpidem, etc., antes de se deitar. 3) Medicamentos orais contra a ansiedade e a depressão: Se estiverem associados a outras perturbações do humor, como a ansiedade e a depressão, podem ser tomados medicamentos orais contra a ansiedade e antidepressivos, como a venlafaxina, a amitriptilina, a mirtazapina, etc., para ajustar o sono. Todos estes medicamentos devem ser aplicados sob a orientação de um médico e, em caso de inversão circadiana, recomenda-se a consulta de um médico o mais rapidamente possível.