As pessoas na casa dos quarenta e cinquenta anos devem ter relações sexuais cerca de 4 a 8 vezes por mês. A frequência das relações sexuais varia muito de pessoa para pessoa, consoante a idade e o estado físico ou psicológico, pelo que não existe uma escala padrão para as relações sexuais. À medida que a idade aumenta, a frequência das relações sexuais diminui. Normalmente, na idade de 40-50 anos, cerca de 1-2 vezes por semana, na idade de 50-60 anos, 2-3 vezes por mês. Se o corpo for relativamente fraco, pode prolongar adequadamente o intervalo entre a vida sexual; se o estado físico for relativamente bom, a vida sexual adequada, bem como o número normal de vezes da vida sexual, pode melhorar a qualidade de vida dos casais, pode desfrutar do humor, melhorar a relação entre marido e mulher, mas também prevenir a ocorrência de doenças. Para além da idade, o estado psicológico físico e mental, os factores ambientais, os hábitos de vida, a pressão do trabalho, a relação entre marido e mulher e outros factores afectam a frequência da vida sexual. Os casais devem prestar atenção à sua vida sexual de acordo com a sua própria condição física, para manter a regularidade e a moderação.