O treino de reabilitação após a cirurgia ao joelho está principalmente relacionado com factores como a doença, o método cirúrgico e o estado funcional do doente. Pode ser dividido em três fases de treino de reabilitação: precoce, intermédia e tardia. 1. fase inicial: treino de flexão e extensão do joelho, treino de bomba de tornozelo, treino de elevação da perna esticada, treino de contração isométrica do quadríceps e dos isquiotibiais pode ser realizado para prevenir a contratura articular, a atrofia muscular, a trombose venosa profunda dos membros inferiores e outras complicações adversas. 2. fase intermédia: treino de bicicleta estacionária, treino de força, como o treino de resistência à extensão do joelho sentado e o treino de resistência à flexão do joelho em decúbito ventral, treino de agachamento estático em pequena escala contra a parede, retomar gradualmente o treino de pé com peso e o treino de marcha, treino de passada lateral, etc., a fim de aumentar a amplitude de movimento da articulação do joelho e a força dos músculos à volta do joelho para melhorar a estabilidade da articulação do joelho e promover a recuperação das actividades funcionais. 3. fase tardia: com base no treino da fase intermédia, aumentar ainda mais a intensidade do treino da força muscular por meio de equipamento e, ao mesmo tempo, realizar exercícios de agachamento profundo com suporte de peso, treino de subir e descer escadas, treino de saltos, corrida em oito e treino funcional, como correr para a frente e para trás, a fim de promover o regresso do doente às actividades normais da vida. O treino de reabilitação deve ser efectuado sob a orientação de um médico ou terapeuta de reabilitação, e não deve ser realizado às cegas por si próprio para evitar lesões.