O inhame Tian refere-se geralmente à batata-doce, batata-doce, também conhecida como batata-doce, batata-doce, batata-doce, batata-doce, batata-doce, batata-doce, batata-doce, batata-doce, batata-doce, para o baço, meridiano do rim. Efeitos: Beneficia o qi, fortalece o baço, nutre o yin e tonifica o rim. Pessoas a quem se aplica: A batata-doce cozida ou cozida a vapor pode ser utilizada por pessoas com mau funcionamento do baço e do estômago; a batata-doce cozida ou em papa pode ser utilizada por pessoas com prisão de ventre. Valor nutricional: A batata contém principalmente hidratos de carbono e é rica em caroteno, vitamina C, proteínas, gorduras e uma variedade de oligoelementos. Modo de servir: pode ser assada, cozinhada ou cozida a vapor. Precauções: É proibido comer batatas do campo germinadas há muito tempo; as pessoas com indigestão e excesso de ácido estomacal devem comer batatas do campo com precaução. Com o consumo diário, o alimento tem uma eficácia limitada e não pode servir como cura para doenças. Se tiver sintomas incómodos, consulte atempadamente um médico para evitar atrasar o seu estado.