O açúcar no sangue está ligado a um sono deficiente

O açúcar no sangue e o sono deficiente podem estar relacionados. Um sono de má qualidade tende a aumentar a excitabilidade simpática, induzir o stress oxidativo, ativar vias inflamatórias, causar alterações no eixo hipotálamo-hipófise-adrenal e é um fator de risco para a função das células β pancreáticas, resistência à insulina, tolerância à glicose diminuída e diabetes tipo 2. É possível constatar que um sono deficiente é suscetível de provocar um nível elevado de açúcar no sangue. Na vida quotidiana, é preciso prestar atenção ao descanso, não ficar acordado até tarde durante muito tempo, e os doentes com sono deficiente podem procurar tratamento médico a tempo de melhorar a sua condição de sono e a qualidade do sono sob a orientação de médicos profissionais. Recomenda-se que os doentes diabéticos com sono deficiente sejam tratados sob a orientação de endocrinologistas.