Se acabou de confirmar a sua gravidez e está nas fases iniciais da mesma, não viaje. As fases iniciais da gravidez são quando o feto está instável e com maior probabilidade de abortar. Além disso, muitas mulheres grávidas experimentam reacções precoces da gravidez, tais como náuseas, vómitos e fadiga, devido aos efeitos hormonais do início da gravidez. Longos períodos de trabalho, viagens e passeios de carro podem levar a um agravamento da reacção ao vómito, o que não é, portanto, bom para a mulher grávida e para o feto, por isso tente evitar exercícios extenuantes e não trabalhar demasiado no início da gravidez. Durante a gravidez, quando o feto está mais estável, pode sair e fazer algumas actividades, mas deve também prestar atenção à segurança para evitar quaisquer lesões acidentais.