Pode comer alho francês durante a menstruação. Durante a menstruação, podem ocorrer inchaços e obstipação devido à congestão pélvica. Comer alho-francês durante a menstruação pode reduzir o inchaço e a obstipação, uma vez que o alho-francês é um alimento com fibras grossas que tem o efeito de promover os movimentos intestinais. No entanto, o alho-francês deve ser consumido com moderação, caso contrário pode causar desconforto gástrico e uma sensação de ardor no estômago. Tente comer alimentos menos condimentados e estimulantes e não coma fruta ou bebidas frescas durante a menstruação. Durante a menstruação, descanse e evite o frio e a tensão. Pode lavar o cabelo e tomar banho, mas seque o cabelo com o secador a tempo de evitar o frio. Pode tomar um duche durante o período, mas não pode tomar banho de banheira, pois pode provocar infecções. Como a abertura do colo do útero está dilatada durante a menstruação, se tomar um banho de banheira, pode entrar esgoto no útero e ocorrer uma infeção, causando endometrite, etc.