A transpiração durante o exercício pertence geralmente ao fenómeno normal, mas também pode ser deficiência do baço, humidade, deficiência de qi e outras razões.
1. fenômeno normal: Se é no verão, o tempo está quente, um monte de exercício de transpiração pertence ao fenômeno fisiológico, descanso adequado, suplementação oportuna de água pode ser.
2. deficiência do baço e humidade: principalmente devido à intemperança alimentar, excesso de gordura, sabores doces e espessos, e beber muito álcool durante muito tempo. As principais manifestações de deficiência de qi, peso corporal, gordura na língua, facilidade de transpiração, medo do calor e assim por diante.
3) Deficiência de Qi: Se a dotação inata for insuficiente (constituição inata e mau funcionamento), juntamente com a perda de nutrição numa fase posterior da vida ou depleção devido a trabalho excessivo, doença prolongada ou velhice e fragilidade, etc., conduzirá a uma geração insuficiente de qi ou a um consumo excessivo de qi, e ocorrerá a manifestação de deficiência de qi.
Os sintomas comuns da deficiência de qi incluem cansaço, palpitações, falta de ar, transpiração espontânea (transpiração involuntária durante o dia, agravada pelo mais pequeno movimento de transpiração), facilidade em apanhar uma constipação, etc. Pode também ocorrer transpiração durante o exercício.
A sudação durante o exercício também pode ser causada por outras razões. Quando os doentes apresentam sudação excessiva durante o exercício, depois de excluírem o fenómeno normal, devem consultar um médico atempadamente e, sob a orientação de um médico profissional, escolher a forma correcta de regular e melhorar a situação.