O intestino grosso do corpo humano é o ponto terminal para resíduos alimentares, células mortas e líquido linfático. A desintoxicação intestinal regular é benéfica, pelo que a toxicidade intestinal é principalmente causada pela dependência de alimentos gordurosos e picantes. A desintoxicação intestinal pode limpar os intestinos e reduzir a carga sobre o estômago, e tem o efeito de eliminar o mau hálito, prevenir doenças e melhorar a beleza. Mas existem também certos perigos, tais como perfuração intestinal, distúrbios hidroelectrolíticos, desequilíbrio da flora intestinal e outros perigos. Uma desintoxicação intestinal de vez em quando é benéfica, mas não exagere e não o faça regularmente, pois isso perturbará a fisiologia natural do corpo. Algumas pessoas podem considerar se a desintoxicação pode ajudá-las a perder peso, mas isto varia de acordo com a sua constituição individual. Nem sempre é necessário usar drogas para desintoxicar o corpo, mas comer mais fruta, vegetais e carne magra, especialmente aipo e outros alimentos de fibras grosseiras, é bom para a desintoxicação.