A melhor altura para reabastecer Qi e sangue é no Inverno. O frio lá fora no Inverno é ideal para armazenar energia no corpo, incluindo substâncias que produzem sangue, incluindo a alimentação da energia média, para que o corpo possa acumular energia para evaporação quando o tempo está quente, ou seja, na Primavera e no Verão. O Inverno é bom para a refrigeração e também para nutrir o corpo, especialmente para os rins e o baço. Para qi e sangue, o Verão e a Primavera são as estações para a evaporação, enquanto que o Outono e o Inverno são adequados para a alimentação, sendo o Inverno o melhor. Muitas doenças devem ser tratadas no Verão e no Inverno, especialmente porque algumas doenças têm características sazonais diferentes em estações diferentes, e para alimentar o Qi e o Sangue o melhor é nutrir os rins no Inverno.