A dor nas costas durante o esforço está geralmente relacionada com factores como a miofasciite dorsal, a osteoporose e a fratura óssea. 1. miofasciite dorsal: relacionada com tensão crónica, como sedentarismo prolongado, longa permanência em pé, fácil de ferir a miofascia, resultando em dor nas costas durante o esforço. 2. osteoporose: geralmente relacionada com a deficiência de cálcio a longo prazo, geralmente ocorrendo em idosos, quando uma grande quantidade de perda de cálcio no corpo, irá destruir o osso e estrutura óssea, causando assim dor nas costas. 3) Fratura: Se a coluna vertebral estiver partida, pode causar hemorragia e hematoma, o que levará facilmente ao desalinhamento dos ossos, e haverá dor e edema óbvios quando se mover. Quando surge o sintoma de dor nas costas, é necessário consultar atempadamente um médico e analisar a causa da doença através de exames de raios X e de ressonância magnética e, em seguida, orientar o tratamento, de modo a evitar atrasar a doença e afetar as actividades normais.