Não existe tal coisa como os alimentos que podem aumentar a progesterona, os alimentos não contêm progesterona, e não têm a eficácia dos medicamentos, o seu corpo principal pode ser complementado com nutrientes e energia.
A progesterona é uma progesterona importante, produzida principalmente pela placenta e pelo corpo lúteo, que pode regular algumas das hormonas segregadas pela glândula pituitária, afectando o crescimento e desenvolvimento dos órgãos e funções reprodutivas e promovendo o crescimento e desenvolvimento das glândulas mamárias. No entanto, os alimentos não contêm progesterona, e os alimentos não têm a eficácia dos medicamentos, pelo que os alimentos não têm o papel de aumentar a progesterona, que é principalmente para o corpo suplementar nutrientes e energia.
Se uma pessoa com progesterona baixa quiser aumentar a progesterona, pode usar suplementos de progesterona sob a orientação de um médico, como comprimidos de didrogesterona, cápsulas de progesterona, etc., que podem suplementar a progesterona para o corpo e tratar doenças causadas por deficiência de progesterona. Se surgirem sintomas incómodos, deve também procurar tratamento médico atempadamente.