É benéfico para as mulheres grávidas comerem inhame, mas não é recomendável consumir demasiado de uma só vez.
O inhame é rico em hidratos de carbono, proteínas, minerais e uma variedade de vitaminas, fibras alimentares e outros nutrientes, as mulheres grávidas comem inhame com moderação, pode ajudar a suplementar a energia e os nutrientes para promover o crescimento e o desenvolvimento do feto, além disso, a fibra alimentar no inhame pode promover o peristaltismo intestinal, pode prevenir a obstipação na gravidez.
No entanto, deve notar-se que não é recomendado consumir grandes quantidades de inhame de uma só vez para evitar indigestão ou causar diarreia. Existe também o facto de a pele do inhame poder facilmente provocar alergias, pelo que, no processo de manuseamento do inhame ou no processo de cozedura, é necessário prestar atenção ao contacto com a pele e limpar, de modo a não provocar alergias durante a gravidez.
Para além disso, recomenda-se que se preste atenção a uma dieta equilibrada durante a gravidez, que se evite uma alimentação exigente e parcial e que, em caso de desconforto anormal, se consulte atempadamente um médico para tratamento sintomático.