Os pães ricos não afectam a altura.
O saco do homem rico refere-se à postura incorrecta prolongada, tal como: cabeça baixa a longo prazo, etc., resultando em fadiga muscular, causada pela acumulação de gordura na parte de trás do pescoço, a formação de nódulos salientes. Muitas vezes acompanhada de inclinação anterior cervical ou vértebras torácicas, vértebras cervicais e torácicas, mas para a altura do geral não têm efeito.
Se tiver uma hérnia da vértebra cervical ou torácica, pode eliminar a massa herniada corrigindo a sua postura, alterando os maus hábitos, como jogar com telemóveis durante um longo período de tempo, exercitando os músculos do pescoço e das costas, como a expansão do tórax, alongamentos e outras formas de fortalecer os músculos, reduzindo a gordura, ou fazendo uma cirurgia.
Quando ocorre uma hérnia no pescoço e nas costas, deve consultar um médico para determinar a causa específica da massa no pescoço e nas costas e escolher um plano de tratamento razoável sob a orientação do médico.