Cirrose compensada



Visão geral

  • Os sintomas são ligeiros, sem especificidade, e podem manifestar-se como fadiga ligeira, emagrecimento, perda de apetite, distensão abdominal, etc.
  • A ecografia abdominal é um método simples para diagnosticar a fase compensada da cirrose.
  • O tratamento inclui terapia de suporte, terapia sintomática, terapia de preservação do fígado, etc.
  • A sobrevivência média é superior a 12 anos
  • Definição

  • Na China, a cirrose pode ser classificada em fase compensada, fase descompensada, fase recompensada e reversão da cirrose [1-4].
  • A fase compensada da cirrose é geralmente também conhecida como a fase inicial da cirrose, que é classificada como tendo testes de função hepática normais ou ligeiramente anormais, estando na classe A de Child-Pugh e tendo hipertensão portal insignificante [2].
  • Os doentes na fase compensada apresentam sintomas ligeiros e pouco específicos, que se podem manifestar por fadiga ligeira, emagrecimento, perda de apetite, distensão abdominal, anorexia, desconforto epigástrico e dor vaga na região epigástrica direita [3].
  • Alguns doentes não apresentam sintomas óbvios e são encontrados acidentalmente durante o exame físico normal ou durante o exame devido a outras doenças. Ao exame físico, alguns doentes podem palpar um fígado de textura dura com bordos rombos.
  • A ecografia abdominal (ecografia) é uma forma fácil de diagnosticar a cirrose, mas normalmente não há manifestações anormais na fase compensada da cirrose [4-5].
  • Morbilidade

    Não existem dados oficiais sobre a morbilidade na fase compensada da cirrose, que é a fase inicial da cirrose hepática, porque a fronteira entre as fases compensada e descompensada não é clara.

  • Na China, a cirrose é a doença mais comum do sistema hepatobiliar. A cirrose é responsável por 1 por cento de todos os internamentos hospitalares durante o mesmo período.
  • A cirrose é mais comum em homens com idades compreendidas entre os 20 e os 50 anos.
  • As principais populações de cirrose na China são os doentes com hepatite B crónica e doença hepática gordurosa metabólica, bem como as pessoas com alcoolismo crónico.
  • A incidência anual de cirrose na China é de cerca de 17,1/100.000 pessoas.
  • Causas

    Causas

  • A etiologia da fase compensada da cirrose não é diferente da etiologia das outras fases da cirrose.
  • As causas mais comuns de cirrose incluem hepatite viral, consumo crónico de álcool, doença hepática lipometabólica anormal, toxinas ou medicamentos que causam lesão hepática, infecções parasitárias como a esquistossomose, doença hepática metabólica e doença hepática autoimune [4].
  • Factores raros incluem a obstrução do retorno venoso hepático (por exemplo, insuficiência cardíaca direita crónica, síndrome de Buga, síndrome de obstrução sinusoidal hepática).
  • Muito raramente, a causa é desconhecida e designa-se por cirrose idiopática.
  • Para mais informações sobre as causas da cirrose, consulte a secção Causas da cirrose.

    Patogénese

  • Quando as células hepáticas são atacadas por factores patogénicos durante um longo período de tempo, ocorre necrose. Durante o processo de reparação das células hepáticas, ocorre fibrose e proliferação, deposita-se matriz extracelular, resultando em cirrose.
  • As manifestações microscópicas incluem necrose maciça dos hepatócitos, regeneração nodular dos hepatócitos residuais, proliferação de tecido conjuntivo com formação de septos fibrosos, rutura da estrutura lobular hepática normal e formação de pseudolóbulos.
  • Sintomas

    Sintomas principais

    Assintomáticos

    Uma pequena percentagem de doentes com cirrose compensada pode ser assintomática.

    Sintomas ligeiros

  • A maioria dos doentes apresenta sintomas ligeiros e pouca especificidade.
  • Manifestam-se como fadiga ligeira, emaciação, perda de apetite, distensão abdominal, aversão a alimentos gordurosos, desconforto epigástrico e dor vaga no abdómen superior direito [3].
  • Alguns deles apresentam sintomas como dispepsia, diarreia e movimentos intestinais irregulares, que são na sua maioria intermitentes, surgindo frequentemente com o esforço, o stress ou acompanhando outras doenças, e podem ser aliviados com repouso e medicamentos para ajudar a digestão [6-7].
  • Outros sintomas

  • Nalguns casos, podem estar presentes as palmas das mãos (vermelhidão da pele nas palmas das mãos junto às articulações dos pulsos, que desaparece quando se faz pressão) e os nevos de aranha (nevos vasculares formados pela dilatação das extremidades de pequenas artérias da pele, que se assemelham a aranhas).
  • O fígado está aumentado, dependendo do tipo de cirrose, e o baço está muitas vezes ligeira ou moderadamente aumentado devido à hipertensão portal.
  • Consulta

    Departamento de Medicina

    Gastroenterologia

    Se tiver sintomas como fadiga ligeira, perda de peso, perda de apetite, inchaço, aversão a alimentos gordurosos, desconforto epigástrico e dor vaga na parte superior direita do abdómen, recomendamos que consulte imediatamente um médico.

    Hepatologia

    Se lhe for diagnosticada uma cirrose em fase compensada, pode também dirigir-se ao Serviço de Hepatologia para receber tratamento especializado.

    Preparação

    Consulta: Registo, preparação de documentos, perguntas frequentes

    Conselhos para o tratamento médico

    Antes de ir ao médico, tente registar os sintomas que sentiu e a sua duração para referência do médico.

    Lista de controlo de preparação

    Lista de sintomas

    Preste especial atenção à hora de início dos sintomas, aos sinais e sintomas especiais, etc.

  • Onde se sente o mal-estar? Há quanto tempo dura o mal-estar?
  • Alteração da cor das fezes?
  • Como tem sido o seu apetite nos últimos tempos?
  • Houve uma alteração recente do peso?
  • Fez alguns exames e quais foram os resultados?
  • Tomou alguma medicação recentemente?
  • Lista de antecedentes médicos
  • Doenças anteriores do sistema hepatobiliar?
  • Alguém da família teve sintomas semelhantes?
  • Qual é a sua atividade profissional?
  • Consome álcool? Há quanto tempo consome álcool? Qual é a quantidade diária de álcool consumida?
  • Alguma transfusão de sangue recente ou utilização de produtos sanguíneos?
  • Lista de controlo

    Resultados das análises dos últimos seis meses, que podem ser trazidos para o consultório médico

  • Análises de rotina ao sangue, análises de rotina à urina, análises de rotina às fezes
  • Função hepática, lípidos no sangue, índice de fibrose hepática
  • Virologia
  • Teste de função de coagulação
  • Análise de auto-anticorpos
  • Ecografia abdominal, TAC abdominal, RMN abdominal
  • Relatório patológico de biópsia por punção hepática
  • Lista de medicamentos

    Medicação utilizada nos últimos 3 meses, se disponível, trazer a caixa ou embalagem consigo para o consultório médico.

  • Medicamentos hepatoprotectores: comprimidos para o fígado, silimarina
  • Medicamentos antibacterianos: cefuroxima, amoxicilina, vancomicina
  • Glucocorticóides: dexametasona, acetato de prednisona
  • Diuréticos: furosemida, espironolactona
  • Diagnóstico

    Base do diagnóstico

    O diagnóstico de cirrose baseia-se na história clínica, sinais clínicos, exame físico, testes laboratoriais e imagiologia.

    Antecedentes médicos

    O doente pode ter os seguintes antecedentes médicos:

  • História de hepatite viral e fígado gordo.
  • Consumo crónico de álcool.
  • História familiar de cirrose.
  • Manifestações clínicas

  • Existem sintomas sistémicos, como fadiga e emaciação, e sintomas digestivos, como distensão abdominal e perda de apetite.
  • Existem sinais como as palmas das mãos hepáticas e o nevo em aranha.
  • Alguns doentes têm manifestações características de cirrose, como hepatoesplenomegalia e sensibilidade à percussão na zona do fígado.
  • Exames laboratoriais

    Testes etiológicos

    Os testes etiológicos ajudam a diagnosticar a causa da cirrose e podem fornecer opções de tratamento para acompanhamento.

  • Teste dos cinco índices da hepatite B, teste do ADN do vírus da hepatite B (HBV-DNA).
  • Teste e genotipagem do vírus da hepatite C (HCV-RNA).
  • Cobre sérico, teste da proteína azul de cobre, teste do ferro sérico.
  • Pesquisa de auto-anticorpos.
  • Análises de sangue de rotina

    A cirrose, quando associada a hiperesplenismo, pode provocar uma redução da contagem de glóbulos brancos e de plaquetas.

    Exames de urina de rotina

    Os índices anormais de bilirrubina e de urobilinogénio na urina são importantes para determinar a iterícia causada pela cirrose hepática.

    Rotina de fezes

    A pesquisa de sangue oculto nas fezes é útil para determinar a hemorragia gastrointestinal causada pela cirrose.

    Provas de função hepática

    As provas de função hepática, como a bilirrubina sérica, a albumina sérica, as enzimas séricas e o amoníaco sanguíneo, podem ajudar a diagnosticar a cirrose hepática, ao determinar se o fígado está em condições normais de funcionamento.

    Teste do indicador de fibrose hepática

    Valores elevados do péptido de colagénio pré-III (PIIIP), da prolil hidroxilase (PHO), da monoamil oxidase (MAO), da laminina sérica (LM), bem como do ácido hialurónico e da laminina, etc., indicam a presença de fibrose hepática, o que é útil para o diagnóstico de cirrose hepática.

    Pontuação APRI

    Estudos recentes têm utilizado a pontuação APRI para o diagnóstico de cirrose.

  • Definição: O APRI é o índice do rácio entre a aspartato aminotransferase (AST) e as plaquetas (PLT).
  • Método de cálculo: APRI = [(valor do teste AST/limite superior do valor normal) × 100] /PLT (109/L).
  • Critérios de avaliação: Quando o índice APRI é superior a 2, sugere a presença de cirrose.
  • Imagiologia

    Ecografia
  • A ecografia abdominal é uma forma fácil de diagnosticar a cirrose.
  • O exame de Doppler por ultra-sons pode detetar alterações como a diminuição da velocidade do fluxo da veia porta e a inversão do fluxo da veia porta.
  • TAC ou RMN
  • Pode ser utilizada para a avaliação da fibrose hepática e da cirrose, mas tem baixa sensibilidade para o diagnóstico de fibrose hepática e alta sensibilidade e especificidade para o diagnóstico de cirrose.
  • A reconstrução angiográfica tridimensional mostra claramente a vascularização e a trombose do sistema venoso portal, e permite o cálculo dos volumes do fígado e do baço [8-9].
  • Elastografia transitória do fígado
  • A fibrose hepática pode ser avaliada e o grau de fibrose graduado.
  • Este teste é uma das modalidades preferidas atualmente utilizadas para monitorizar a progressão da cirrose. É rápido, cómodo e seguro.
  • O valor de referência normal é de 2,8-7,4 quilopascal (kPa), e mais de 17,5 kPa é indicativo de cirrose [10].
  • Exame patológico

  • A biopsia hepática (biópsia do fígado) é o “padrão de ouro” para o diagnóstico e avaliação da cirrose precoce e do grau de atividade inflamatória na cirrose devido a diferentes factores etiológicos.
  • A cirrose é definida histologicamente como uma desorganização da estrutura lobular causada por septos fibrosos que envolvem os lóbulos hepáticos, regeneração nodular dos hepatócitos e formação de estruturas pseudolobulares.
  • A cirrose é parcialmente revertida histologicamente quando a causa da cirrose é removida ou suprimida e as lesões inflamatórias diminuem [11-12].
  • Endoscopia

  • A gastroscopia e a colonoscopia são o “padrão ouro” para o rastreio de varizes no trato gastrointestinal e para a avaliação do risco de hemorragia [13].
  • Em 90% dos doentes com cirrose, as varizes ocorrem no esófago e/ou no fundo do estômago. A gastroscopia pode observar diretamente se existem varizes no esófago e no fundo do estômago, compreender o grau e a extensão das varizes e determinar se existe gastropatia hipertensiva portal.
  • Cerca de 10% dos doentes com cirrose têm varizes em áreas raras como o duodeno, o intestino delgado e o intestino grosso, que são chamadas “varizes ectópicas”.
  • Critérios de diagnóstico

    O diagnóstico de cirrose compensada baseia-se em qualquer um dos quatro aspectos seguintes.

    Aspectos histológicos

    A histologia é consistente com o diagnóstico de cirrose.

    Aspeto endoscópico

    A endoscopia mostra varizes esofagogástricas ou varizes ectópicas do trato gastrointestinal, exceto nos casos de hipertensão portal não cirrótica.

    Imagiologia

    Os exames imagiológicos, como a ecografia, a LSM ou a TC, sugerem características de cirrose ou hipertensão portal: por exemplo, esplenomegalia, veia porta ≥1,3 cm, e as medições da LSM são consistentes com os limiares de diagnóstico para cirrose de diferentes etiologias.

    Testes laboratoriais

    Na ausência de testes histológicos, endoscópicos ou imagiológicos, a presença de cirrose é sugerida por anomalias nos seguintes testes (2 de 4 têm de ser cumpridos)

  • PLT < 100 x 109/L sem outra explicação;
  • ALB sérica < 35 g/L, excluindo outras causas como desnutrição ou doença renal;
  • INR > 1,3 ou TP prolongado (descontinuação de trombolíticos ou anticoagulantes por mais de 7 dias);
  • Índice de relação AST/PLT (APRI): pontuação APRI em adultos > 2 [14]. É necessário ter em conta o efeito de factores como os medicamentos para baixar as enzimas no APRI.
  • A cirrose é também classificada em estádios 1a, 1b e 2 nas directrizes estrangeiras, de acordo com a presença ou ausência de complicações como ascite, hemorragia por varizes esofágicas e encefalopatia hepática [15].

    Diagnóstico diferencial

    Diferencial com doenças que causam hepatoesplenomegalia

    Malária
  • Semelhanças: ambas podem apresentar-se com hepatoesplenomegalia e ambas podem ser precedidas por uma história de transfusão de sangue.
  • Diferenças: a malária é precedida por uma história de vida numa zona onde a malária é endémica, ou por uma história de picadas de mosquito, etc.; podem também estar presentes arrepios intermitentes típicos, sudação profusa, etc., e os episódios intermitentes têm uma certa regularidade; o Plasmodium vivax pode ser detectado através de testes laboratoriais.
  • Histiocitose maligna
  • Semelhanças: ambas podem apresentar-se com hepatoesplenomegalia, iterícia e alterações da função hepática.
  • Diferenças: a histiocitose maligna pode apresentar histiócitos anormais, histiócitos gigantes multinucleados no esfregaço de medula óssea ou outros achados histopatológicos.
  • Carcinoma hepatocelular
  • Semelhança: A fase inicial do cancro do fígado é relativamente insidiosa, sem sintomas específicos. Com a progressão da doença, podem surgir sintomas como dor na zona do fígado, hepatoesplenomegalia, amarelecimento da pele e da esclerótica.
  • Diferenças: O cancro do fígado pode ser acompanhado de doença maligna, manifestando-se por emaciação extrema. O diagnóstico diferencial pode ser efectuado por imagiologia e exame patológico.
  • Diferenças com doenças que causam ascite

    Ascite cardiogénica
  • Semelhança: ambas podem apresentar-se com ascite.
  • Diferenças: Os doentes com ascite cardiogénica podem apresentar sinais de insuficiência cardíaca, ou seja, respiração sedentária, tosse com expetoração espumosa de cor rosa, etc.
  • Ascite carcinogénica
  • Semelhança: A ascite pode ocorrer tanto no cancro do fígado avançado como na cirrose descompensada, e os mecanismos são semelhantes.
  • Diferença: O carcinoma hepatocelular pode ser acompanhado de um valor elevado de alfa-fetoproteína, ao passo que a cirrose geralmente não o faz. Pode ser diferenciado por exames de imagem e patológicos.
  • Tratamento

  • Objetivo do tratamento: Para os doentes com cirrose em fase compensada, o tratamento tem por objetivo retardar a perda da função hepática, prevenir o carcinoma hepatocelular e procurar a reversão das lesões.
  • Princípio do tratamento: tratamento abrangente, tratamento personalizado para os doentes. Na fase inicial, são adoptadas as principais terapias de suporte, terapia hepatoprotectora e terapia causal (tratamento da doença primária que conduz à cirrose hepática).
  • Tratamento de apoio

  • Não é recomendada atividade física intensa nem exercício físico de alta intensidade, mas é permitido trabalho físico ligeiro.
  • O rastreio e a avaliação nutricional são necessários antes e durante a terapia de suporte nutricional, e os princípios da terapia nutricional e dietética são os seguintes [16].
  • Energia

  • A cirrose é fornecida com energia de 35 kcal a 40 kcal por kg de peso corporal por dia.
  • Nos doentes obesos, a energia é reduzida em 500 kcal a 800 kcal ao longo do dia, assegurando simultaneamente uma ingestão adequada de proteínas (>1,5 g por kg de peso corporal por dia) para garantir uma perda de peso de 5% a 10% sem comprometer as reservas proteicas.
  • Proteína

  • No caso de cirrose compensada sem risco nutricional e sem desnutrição, o fornecimento normal de proteínas na dieta deve ser de 1,2 g por kg de peso corporal por dia.
  • Se não for possível obter uma ingestão adequada de azoto por via oral, podem ser considerados suplementos de aminoácidos de cadeia ramificada sob supervisão médica. A dieta proteica deve ser controlada na cirrose descompensada.
  • Gordura

  • O fornecimento deve ser de 25% da energia total.
  • Se ocorrer esteatorreia, a dieta deve ser alterada para uma dieta com baixo teor de gordura. Os doentes podem também aplicar uma dieta de triglicéridos de cadeia média sob controlo médico.
  • Hidratos de carbono

    O consumo de hidratos de carbono deve ser de 300 a 450 gramas por dia para garantir as reservas de glicogénio.

    Outros nutrientes

    A suplementação com multivitaminas e preparações de oligoelementos é recomendada sob supervisão médica, não sendo necessário qualquer tratamento especial para os doentes sem deficiências clinicamente significativas.

    Considerações dietéticas

  • Fazer refeições pequenas e frequentes; os que podem comer por via oral podem fazer 4~6 refeições por dia (incluindo refeições adicionais antes de deitar).
  • Usar menos ou nenhum alimento picante e estimulante, e concentrar-se numa dieta leve (menos sal, menos açúcar, menos óleo).
  • As pessoas que desenvolveram varizes esofágicas têm de evitar alimentos duros, grosseiros e secos, como cereais grosseiros, bolachas, fiambre, frutos secos, legumes e frutas com muita fibra; os legumes e as frutas podem ser cortados e transformados em sumo para beber, e os frutos secos podem ser esmagados e adicionados a pratos cozinhados para consumo.
  • A solução hipertónica de glucose também pode ser administrada por via intravenosa para suplementar as calorias, e a vitamina C, a insulina e o cloreto de potássio podem ser adicionados à infusão.
  • A ingestão de sódio deve ser restringida (não mais de 2 g de sódio ingerido por dia) e a suplementação de proteínas deve ser efectuada em caso de ascite.
  • Tratamento hepatoprotector

    O princípio do tratamento é proteger o fígado, reduzir as enzimas, reduzir o amarelecimento, resistir à fibrose hepática e promover a regeneração das células hepáticas [17].

    Medicina ocidental

  • Pode optar-se por adenosilmetionina, ácido ursodesoxicólico e glicirrizinato de diamónio.
  • Terapia de infusão intravenosa, como o promotor de crescimento de hepatócitos, glutatião reduzido, preparações à base de ácido glicirrízico, etc., se necessário.
  • Medicina chinesa

    Pode optar-se por cápsulas de Fuzheng Huayu, comprimidos de Heluo Huayu, comprimidos de fígado mole de carapaça de tartaruga composta, medicamentos do tipo silimarina.

    Tratamento etiológico

    Hepatite viral crónica

    Hepatite crónica B
  • Análogos de nucleósidos: recomenda-se o entecavir, o tenofovir ou o propofol tenofovir, mas também a tebivudina, o adefovir, a lamivudina, etc. [18].
  • Interferão: O interferão de polietilenoglicol pode ser escolhido com precaução na cirrose compensada, ou pode optar-se por uma terapêutica regular com interferão. O interferão está contraindicado na cirrose descompensada.
  • Hepatite C
  • Os medicamentos antivirais directos (DDA) são atualmente utilizados na prática clínica [19].
  • Os medicamentos habitualmente utilizados incluem o prozac (uma combinação de sofosbuvir e viplatasvir, também conhecido como gitazan), asurevir, simeprevir, dalatasvir, lediprevir e sofosbuvir.
  • Os medicamentos antivíricos devem ser seleccionados com base na genotipagem viral. Com um tratamento de 8 a 12 semanas, mais de 95% dos casos de hepatite C podem ser completamente curados.
  • Cirrose alcoólica

    Os princípios do tratamento da doença hepática alcoólica são a abstinência do álcool e o apoio nutricional, a redução da gravidade da doença hepática alcoólica, a melhoria da desnutrição secundária pré-existente e o tratamento sintomático da cirrose alcoólica e das suas complicações [20].

    Hepatomegalia.

  • Terapia repelente de cobre, os medicamentos repelentes de cobre normalmente utilizados incluem a penicilamina e a tretinoína, e preparações orais de zinco (por exemplo, acetato de zinco, gluconato de zinco) [21-22].
  • Os doentes com cirrose devem evitar alimentos ricos em cobre, como marisco, frutos secos, cogumelos e miudezas de animais.
  • Hepatite autoimune

  • Os doentes com hepatite autoimune podem progredir rapidamente para cirrose ou doença hepática em fase terminal sem intervenção clínica [23].
  • Atualmente, a imunossupressão não específica: a prednisona (Dragon) combinada com a terapia com azatioprina (AZA) ou a monoterapia com prednisona (Dragon) é utilizada como regime de tratamento padrão.
  • Complicações

    Pode ocorrer esplenomegalia com hiperesplenismo e hemorragia gastrointestinal na fase compensada da cirrose. Consultar a secção Tratamento da cirrose – Complicações para tratamento específico.

    Prognóstico

    Cura

  • Os medicamentos podem abrandar ou impedir o agravamento da cirrose, mas não há forma de reverter a cirrose.
  • Os medicamentos antifibróticos actuais também não conseguem reverter completamente a fibrose hepática e a cirrose, pelo que o tratamento médico não é uma cura para a cirrose.
  • Sobrevivência média

    Alguns estudos demonstraram que a sobrevivência média dos doentes com cirrose compensada é superior a 12 anos [24].

    Lembrete especial.

  • Sobrevivência mediana, por exemplo, um total de 1.000 pessoas participam num ensaio clínico, o tempo de sobrevivência de cada pessoa é classificado do menor para o maior, o tempo de sobrevivência da 500ª pessoa é de 12 anos, o que indica que a sobrevivência mediana do ensaio clínico é de 12 anos.
  • A sobrevivência mediana é uma estatística utilizada na investigação clínica, normalmente baseada nos resultados de um grande número de estudos anteriores de pessoas que sofrem de uma determinada doença, e estas estatísticas não prevêem nem representam a sobrevivência de qualquer indivíduo.
  • Riscos

  • A fase compensada da cirrose pode evoluir para a fase descompensada da cirrose, o que representa uma séria ameaça para a saúde e a vida do doente.
  • A rutura das varizes fúndicas esofagogástricas pode provocar hemorragias que se manifestam por vómitos de sangue e fezes escuras, e uma hemorragia maciça pode provocar choque e mesmo a morte.
  • A cirrose é facilmente complicada por várias infecções devido ao hiperesplenismo e à redução da função imunitária do organismo.
  • Cerca de 10% a 25% dos casos de cirrose podem eventualmente transformar-se em cancro do fígado.
  • Cerca de 10% dos casos de cirrose podem ser complicados por trombose da veia porta, que está principalmente relacionada com o fluxo sanguíneo lento na veia porta, o endurecimento da veia porta e outros factores.
  • Vida quotidiana

    A cirrose deve prestar atenção a muitos aspectos da vida quotidiana, como a regulação da dieta, a regulação da vida e a regulação psicológica.

    Gestão quotidiana

    Gestão da dieta

  • A dieta deve ser leve, suave, fácil de digerir, não estimulante, em pequenas quantidades e em refeições múltiplas, mastigando e engolindo lentamente [25].
  • O processamento deve ser correto durante a cozedura, evitar alimentos duros e ásperos, tais como alimentos fritos, alimentos com frutos duros; se houver hemorragia gastrointestinal superior, os alimentos acima referidos são estritamente proibidos.
  • Os alimentos básicos devem ser escolhidos para serem mais macios, o arroz e o macarrão devem ser mais macios do que o normal, os pãezinhos, os pãezinhos cozidos a vapor, os wontons e os bolinhos podem ser (note-se que o recheio dos wontons ou dos bolinhos deve ser escolhido para ter menos fibras).
  • Recomendar uma dieta proteica de alta qualidade, como a soja e os seus produtos, como o tofu, o tofu cerebral, o leite de soja, o leite e os produtos lácteos, e uma variedade de carnes magras.
  • Consuma mais legumes e frutas com menor teor de fibras para repor as vitaminas e os minerais, como abóbora, abóbora, couve-flor, maçãs e laranjas, etc. Para cozinhar, prefira cortar, fazer sumos e purés.
  • Gestão da vida

  • Manter uma atividade física regular, tendo em conta a sua própria condição física, com destaque para a caminhada, que não deve exceder meia hora de cada vez e não mais do que duas vezes por dia.
  • Tentar não sair da cidade ou efetuar viagens longas.
  • Reduzir a quantidade e a duração do exercício e não se envolver em trabalhos com elevado consumo de energia [26].
  • Não utilizar indiscriminadamente medicamentos que possam prejudicar o fígado, bem como suplementos.
  • Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (por exemplo, ibuprofeno, acetaminofeno, indometacina, etc.) podem aumentar o risco de rutura das varizes esofágicas e devem ser tomados com precaução.
  • Apoio psicológico

  • Manter uma perspetiva positiva.
  • Os familiares devem proporcionar conforto e apoio psicológico, bem como companhia ao doente e bons cuidados no caso de cirrose avançada.
  • Prevenção

    A prevenção da cirrose é feita principalmente através da prevenção etiológica, da deteção e tratamento precoces e da adaptação dos hábitos de vida e alimentares [26].

  • Tratamento ativo da hepatite viral, da doença hepática alcoólica, do fígado gordo, da insuficiência cardíaca crónica e de outras doenças.
  • Os recém-nascidos e os grupos de alto risco devem ser vacinados contra a hepatite B para prevenção.
  • A hepatite viral crónica requer um tratamento antiviral ativo, tal como prescrito pelo médico.
  • Deixar de fumar e de beber.
  • Evitar a utilização de medicamentos nocivos para o fígado.
  • Controlo razoável do peso corporal, diversificação dos tipos de alimentos, equilíbrio das fases do exercício dietético, prevenção do fígado gordo não alcoólico.
  • Os trabalhadores expostos a longo prazo a substâncias hepatotóxicas, como o arsénico e o tetracloreto de carbono, devem prestar atenção à poluição ambiental do local de trabalho e, quando necessário, devem proceder a determinadas medidas de proteção profissional.