As nozes, também conhecidas como miolo de noz, nozes, miolo de noz, quentes, doces, adstringentes, para os meridianos dos rins, do fígado e dos pulmões.
Eficácia: tonificar o rim e beneficiar a essência vital, aquecer os pulmões e acalmar a respiração ofegante, humedecer os intestinos e laxantes.
Indicado para as pessoas: as nozes cruas ou fritas podem ser utilizadas em caso de deficiência pulmonar e renal, tosse e asma, etc.; cozinhadas em lume brando podem ser utilizadas em caso de micção frequente, disúria, espermatorreia, etc.; consumidas sozinhas ou com mel podem ser utilizadas em caso de obstipação intestinal, etc.; consumidas frequentemente podem ser utilizadas em caso de pele seca, cabelo, branqueamento prematuro da multidão.
Valor nutricional: as nozes contêm ácidos gordos insaturados, proteínas, hidratos de carbono e uma variedade de oligoelementos.
Método de consumo: adequado para comer cru, ou frito, sopa frita.
Precauções: normalmente, é fácil provocar diarreia e fezes moles, pelo que as pessoas estão proibidas de comer nozes.
No caso do consumo diário, a eficácia alimentar é limitada e não pode desempenhar um papel no tratamento de doenças. Se tiver sintomas incómodos, consulte um médico atempadamente para evitar atrasar o seu estado.