Os doentes com fezes secas podem encontrar alívio consumindo mais maçãs, bananas e kiwis.
1. maçãs: a fibra e os nutrientes contidos nas maçãs podem amolecer as fezes, estimular os movimentos intestinais, promover fezes macias e facilitar a eliminação das toxinas intestinais.
2) Bananas: as bananas são ricas em fibras e têm um efeito laxante. Pode promover o peristaltismo gastrointestinal, acelerar a digestão e promover a descarga de fezes.
3. kiwis: os kiwis são ricos em fibras alimentares, até fibras de pectina, ricos em água, podem desempenhar o papel de laxante, podem acelerar a digestão, os doentes com fezes secas têm certos benefícios.
Em comparação com os medicamentos, os alimentos são fracos e demoram a fazer efeito, pelo que devem ser consumidos regularmente para serem eficazes. Os doentes com fezes secas graves são aconselhados a dirigir-se atempadamente a um hospital profissional para efetuar os exames e tratamentos necessários sob a orientação do médico.