Como recuperar rapidamente depois de partir o tornozelo a jogar badminton

Jogar badminton com o tornozelo partido não existe os chamados métodos de recuperação rápida, o tornozelo partido pode levar a tensão muscular, ligamentar, luxação ou fratura da articulação e assim por diante, deve ser dado de acordo com a condição do tratamento geral, fisioterapia, terapia medicamentosa e tratamento cirúrgico e outros métodos de tratamento e recuperação precoce.
1. tratamento geral: após a lesão, devemos reduzir a atividade da articulação do tornozelo, descansar e travar a tempo, elevar o membro afetado, de acordo com a condição, podemos escolher o gesso ou apoiar o tratamento de fixação externa, após a remoção do gesso, devemos realizar ativamente o exercício funcional da articulação para promover a recuperação funcional.
2. fisioterapia: compressas frias locais podem ser aplicadas dentro de 72 horas após a fase aguda da lesão para reduzir a dor e o inchaço local, e compressas quentes locais podem ser aplicadas após 72 horas para promover a circulação sanguínea local e aliviar o inchaço local.
3) Tratamento farmacológico: Na fase aguda, o aerossol Yunnan Baiyao pode ser utilizado topicamente para parar a hemorragia e reduzir o inchaço, e os doentes com dor podem receber medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos não esteróides, como o ibuprofeno e o diclofenac sódico.
4. cirurgia: os doentes com lesões graves, como rutura de ligamentos, fratura do tornozelo e outros casos, podem optar por tratamento cirúrgico, reparação de suturas ligamentares ou incisão e fixação interna e outros tratamentos.
Depois de jogar badminton tornozelo quebrado, recomenda-se que os pacientes vão para o hospital em tempo hábil para melhorar o exame auxiliar, a fim de esclarecer a condição, o médico profissional para a condição do tratamento direcionado, os medicamentos acima devem ser utilizados sob a orientação de um médico profissional, para evitar o seu próprio uso cego de drogas.