Os benefícios de comer durião com moderação durante a menstruação é que ele pode suplementar o corpo com nutrientes, mas não é aconselhável comer muito durião, e as pessoas que são alérgicas ao durião não devem comer durião. O durião contém vitamina C, vitamina E, vitamina A, proteínas, hidratos de carbono, gorduras, caroteno, açúcar, fibra alimentar, ácido fólico, cálcio, ferro, potássio, magnésio e outros nutrientes, pelo que o consumo moderado de durião durante o período da menstruação pode ser complementado com nutrientes para o organismo. As calorias do durião são relativamente elevadas, pelo que se deve evitar comer demasiado durião durante a menstruação, para evitar que o consumo excessivo de durião conduza à acumulação de gorduras e à obesidade. Além disso, as pessoas alérgicas ao durião devem evitar consumi-lo para prevenir reacções alérgicas como prurido cutâneo e erupções cutâneas após o consumo de durião. Recomenda-se o consumo de alimentos nutritivos e fáceis de digerir durante a menstruação e a minimização do consumo de alimentos picantes e frios, como malaguetas e gelados.