A principal eficácia da rolha de cortiça é estimular o ânus para produzir a sensação de defecação depois de ser inserida no ânus e excluir a presença de fezes no ventre do pote rectal do canal anal. Se a dependência for formada, deve ser melhorada gradualmente para evitar fezes secas, beber mais água na dieta, não esperar pela sede antes de beber, manter um copo à mão para repor a água no corpo a qualquer momento, desenvolver o hábito de defecação activa, nunca ter fezes escondidas, depois de formar um reflexo biológico terá um tempo de defecação regular. Também pode considerar a ingestão de probióticos intestinais para regular a flora intestinal e melhorar o ambiente interno dos intestinos, o que ajudará a melhorar a obstipação. Após um período de adaptação, a dependência da rolha de cortiça será reduzida e depois eliminada, pelo que já não precisa de depender dela.