Normalmente, os bebés começam a provar as gemas de ovo aos 7 meses de idade e as claras de ovo após 1 semana de idade.
O leite materno exclusivo ou a fórmula infantil podem satisfazer todas as necessidades nutricionais de crescimento e desenvolvimento dos bebés antes dos 6 meses de idade, e os alimentos complementares devem ser adicionados gradualmente para satisfazer as necessidades nutricionais de crescimento e desenvolvimento dos bebés quando atingem os 6 meses de idade.
Aos 6 meses de idade, recomenda-se que os bebés comecem a adicionar alimentos complementares ricos em ferro, fáceis de digerir e que não causem alergias, tais como pó de arroz enriquecido com ferro, puré de cenoura, puré de cenoura, bananas, puré de maçã, etc.; aos 7 meses de idade, é necessário prestar atenção à densidade energética dos alimentos e ao teor de proteínas, alimentos ricos em proteínas, incluindo gemas de ovos, peixe, leguminosas.
Por conseguinte, pode começar a adicionar gema de ovo ao seu bebé aos 7 meses de idade. Uma vez que a clara de ovo é um alimento altamente alergénico e que o sistema imunitário dos bebés não está bem desenvolvido antes de 1 semana de idade, recomenda-se que se comece a dar clara de ovo aos bebés após 1 semana de idade. Quando der clara de ovo ao seu bebé pela primeira vez, deve prestar atenção se o seu bebé tem erupções cutâneas, dores abdominais e outros desconfortos.
Se o seu bebé não se sentir bem durante o processo de adição de alimentos complementares, recomenda-se que procure assistência médica imediata para evitar consequências adversas graves.