Na vida quotidiana, se um doente tiver um braço torcido e quiser recuperar rapidamente, deve começar por aplicar travões no braço, elevar o membro afectado e não massajar ou esfregar o braço às cegas para evitar agravar a hemorragia subcutânea e agravar o grau da lesão. Além disso, podem ser aplicadas pomadas tópicas no braço para activar a circulação sanguínea e eliminar a estase sanguínea, bem como fisioterapia local, como acupunctura, moxabustão, terapia por microondas ou fisioterapia em forno. Se a tensão arterial do doente não for elevada, pode também ser administrada medicação oral para o bruxismo para promover a circulação sanguínea local, de modo a que a lesão dos tecidos moles possa recuperar o mais rapidamente possível. Além disso, pode ser feita uma ressonância magnética ou uma ecografia do braço para determinar a extensão da tensão do braço e, dependendo da extensão da lesão, pode ser considerado o tratamento adequado. Se tiver um braço torcido, é melhor ir ao hospital a tempo de obter um diagnóstico claro por parte do médico e fazer o tratamento correcto para recuperar rapidamente do braço torcido.