As longas horas a olhar para o computador podem ser aliviadas através de um piscar de olhos correto, olhando para a distância, colírios, compressas quentes e outros métodos para aliviar a fadiga ocular. 1) Pestanejar corretamente: As pessoas que olham para o computador durante muito tempo podem aumentar conscientemente o comportamento de pestanejar, de modo a garantir que, de cada vez que pestanejam, as pálpebras superiores e inferiores se fecham o mais possível, para aliviar a fadiga ocular. 2) Olhar para a distância: Quando se olha para o computador durante muito tempo, é possível olhar para a distância para aliviar a fadiga ocular. Quando se olha para o computador durante muito tempo, os olhos estão focados num local relativamente próximo, pelo que é fácil produzir uma sensação de fadiga, olhar para a distância pode relaxar os olhos. 3. colírio: muito tempo assistindo o computador leva a fadiga ocular excessiva, secura, coceira, pode ser usado sob a orientação do médico na quantidade adequada de colírio de vitrato de sódio, sete folhas de colírio de glicosídeos digitais para aliviar a fadiga. 4. compressas quentes: usando toalhas quentes ou máscaras oculares de vapor compressas quentes, pode promover a circulação sanguínea ao redor dos olhos, aliviar a fadiga. Desconforto ocular prolongado no computador, para descansar no tempo, relaxar os olhos, muito tempo não pode ser aliviado se você precisa procurar tratamento médico.