Não adianta fechar a boca com fita adesiva para o ressonar, pois isso pode agravar o ressonar e até provocar falta de oxigénio no cérebro.
O ressonar pode ser causado por obesidade excessiva, amígdalas aumentadas, deformidade da retração mandibular, desvio do septo nasal e outras causas, resultando no estreitamento das vias respiratórias. O tratamento da causa primária é necessário para aliviar o ressonar.
A obesidade excessiva pode ser tratada através do aumento do exercício aeróbico, de uma dieta científica, do controlo do peso, da melhoria do ressonar ou da utilização de um ventilador.
Amígdalas aumentadas, pode ser considerada uma cirurgia para as remover.
Se for causado por uma deformidade da retração mandibular, pode ser utilizado um dispositivo de avanço mandibular, que pode alargar as vias respiratórias superiores para melhorar os sintomas.
Para o ressonar causado por um desvio do septo nasal, são possíveis tratamentos como a septostomia e a septoplastia para corrigir as anomalias estruturais da cavidade nasal.
A colocação de ligaduras na boca agrava a hipoxia e a dispneia devidas ao estreitamento das vias respiratórias e não melhora o ressonar. Recomenda-se que as pessoas que ressonam procurem tratamento médico atempadamente para clarificar a causa da doença e, em seguida, orientar o tratamento.