Como regular as fezes demasiado secas e duras

Se as fezes estiverem demasiado secas e duras, é possível alterar a dieta e, se necessário, seguir as instruções do médico e a medicação. 1) Alterações na dieta: Para aqueles cujas fezes são demasiado secas e duras, devem prestar atenção a uma dieta razoável e aumentar a ingestão de alimentos ricos em fibras alimentares, como peras, abóboras, pepinos, bananas, brócolos, etc., que podem ajudar a promover o peristaltismo gastrointestinal. 2) Num futuro próximo, devemos também concentrar-nos nos cereais grosseiros, como a aveia e o arroz integral. As pessoas também devem prestar atenção ao aumento adequado da ingestão de água, ao exercício físico adequado e ao desenvolvimento de bons hábitos de defecação. 3) Medicação: Para aqueles que não estão satisfeitos com o efeito do condicionamento da vida, podem ser utilizados laxantes osmóticos, como a lactulose e o polietilenoglicol, ou laxantes lubrificantes, como o Keserol e a parafina líquida, conforme prescrito pelo médico, se necessário. Alguns doentes podem também ser tratados com estimulantes gástricos, como a mosaprida e a itoprida. Em alguns casos graves, podem ser administrados enemas para promover a evacuação das fezes. Recomenda-se que as pessoas que têm fezes demasiado secas e duras reforcem os seus cuidados diários e prestem também atenção à utilização de medicamentos sob a orientação do médico, não devendo utilizar os seus próprios medicamentos nem ser supersticiosas em relação aos remédios tradicionais, a fim de evitar o agravamento da situação anormal de defecação.