A esperança de todos os pais do mundo deve ser a de criar filhos fisicamente saudáveis e mentalmente sãos. Aqui descobrimos 12 métodos famosos de educação em casa. Se os pais conseguirem fazer todos eles, seus filhos certamente se beneficiarão por toda a vida. 1.Dê tempo ao teu filho para brincar espontaneamente e não organizes a tua vida com demasiadas regras Todas as crianças precisam de ter algum tempo para brincar espontaneamente. As brincadeiras livres são mais saudáveis e mais benéficas para as crianças em idade pré-escolar do que as actividades planeadas. Os pais devem evitar sobrecarregar o tempo dos seus filhos com todo o tipo de actividades. Todas as crianças precisam de algum tempo de brincadeira espontânea. Ensine o seu filho a preocupar-se com os outros Mesmo as crianças muito pequenas podem sentir prazer em ajudar os outros e desenvolver o gosto por ajudar os outros. Uma criança feliz precisa de ser capaz de sentir uma ligação significativa com os outros e de compreender o quanto significa para eles. Para desenvolver este sentido, pode ajudar o seu filho a envolver-se mais com os outros. Pode separar alguns brinquedos velhos com o seu filho e doá-los com ele a instituições de caridade para ajudar crianças sem-abrigo. Também pode incentivar o seu filho a participar em actividades de voluntariado na escola. Mesmo em tenra idade, pode ser a partir do processo de ajudar os outros, ficar feliz, e desenvolver o hábito de gostar de ajudar os outros. 3 . Incentive seu filho a se exercitar mais O exercício faz com que seu filho se divirta e encontre prazer e senso de realização nele. Acompanhar o seu filho a jogar à bola, andar de bicicleta, nadar ……, praticar mais desportos pode não só exercitar a capacidade física da criança, mas também torná-la mais alegre. Manter uma vida dinâmica pode aliviar moderadamente o stress e as emoções da criança, e permitir que a criança goste de si própria, tenha uma imagem corporal mais positiva e, a partir do movimento, encontre diversão e sentido de realização. 4, sorrir e rir frequentemente Rir é um bom exercício. Conte piadas, invente canções engraçadas e ria-se com o seu filho – é bom para si e para o seu filho. O simples facto de se rir é um bom exercício. 5, elogios criativos Quando o seu filho se está a sair bem, não diga apenas “Bom”. Seja específico no seu elogio, dê pormenores, aponte o que foi impressionante ou melhor do que da última vez que o fizeram, por exemplo, “Hoje foste muito educado quando tomaste a iniciativa de dizer bom dia ao tio Guarda”. No entanto, também é importante ter cuidado ao elogiar, para não alimentar falsas expectativas no seu filho. Alguns pais recompensam os filhos com prendas ou dinheiro, para que a criança se concentre apenas no que pode receber, em vez de se concentrar no bom comportamento. Os pais devem permitir que os seus filhos descubram por si próprios a satisfação e a realização que advêm da realização de algo, em vez de os recompensarem com prémios materiais. 6. garantir que o seu filho se alimenta de forma saudável Uma alimentação saudável mantém o seu filho fisicamente saudável e emocionalmente estável. Uma dieta saudável não só mantém o seu filho fisicamente saudável, como também o mantém emocionalmente estável. Quer se trate de uma refeição ou de um lanche, tente seguir princípios saudáveis, como uma alimentação com baixo teor de gordura e de açúcar, fresca e equilibrada. 7, para estimular o talento artístico interior da criança Uma maior exposição à música, à arte, à dança e a outras actividades pode enriquecer o mundo interior da criança. Embora os cientistas tenham confirmado que não existe o chamado “efeito Mozart”, deixar a criança mais exposta à música, à arte, à dança e a outras actividades pode enriquecer o mundo interior da criança. Quando uma criança dança ao som de música ou rabisca com um pincel, é de facto uma forma de a criança exprimir o seu mundo interior e as suas emoções. As crianças que gostam de desenhar, dançar ou tocar música, também se sentem mais satisfeitas consigo próprias. 8, abraçar com frequência, com um toque suave, pode reduzir o stress e acalmar as emoções perturbadas. Um abraço carinhoso transmite um cuidado infinito e é um “amo-te” silencioso. A investigação descobriu que os toques suaves e os abraços podem tornar os bebés prematuros mais saudáveis, mais animados e emocionalmente mais estáveis. Para os adultos, o abraço também pode reduzir o stress e acalmar a ansiedade. 9) Ouvir com o coração Ouvir com o coração fará com que o seu filho se sinta acarinhado. Nada faz uma criança sentir-se mais cuidada do que ouvir. Quer ser um melhor ouvinte? Quando o seu filho fala consigo, tente parar o que está a fazer e concentre-se no que ele está a dizer. Ouça pacientemente o que o seu filho está a dizer sem interromper, sem se apressar a ajudá-lo a exprimir-se ou a pedir-lhe que termine rapidamente, mesmo que já tenha ouvido o que ele está a dizer muitas vezes. A melhor altura para ouvir é a caminho da escola com o seu filho ou quando o deita. Os pais precisam de aprender a soltar os filhos e a deixá-los fazer as coisas. Todos nós esperamos o melhor dos nossos filhos, mas por vezes estamos demasiado ansiosos por corrigir ou melhorar o seu comportamento. Por exemplo, se acha que eles não limparam a mesa, limpe-a você mesmo; ou corrija-os para colocarem as coisas num determinado lugar. Exigir a perfeição em tudo irá diminuir a auto-confiança e a coragem do seu filho para cometer erros. Da próxima vez que não puder deixar de querer ajudar o seu filho a fazer algo melhor, pense primeiro nisto: “Isto tem alguma coisa a ver com saúde ou segurança?” “Imagina se daqui a 10 anos ainda é assim tão grave?” Se não, deixe o seu filho ir. 11) Ensine o seu filho a resolver problemas. Cada passo que o seu filho dá é um marco para uma maior independência. Desde aprender a atar os sapatos até atravessar a rua sozinho, cada passo é um marco para uma maior independência. Quando o seu filho descobre que é capaz de resolver os problemas que enfrenta, isso traz-lhe alegria e uma sensação de realização. Quando ele encontra obstáculos, como ser gozado pelos colegas ou não ser capaz de montar um puzzle, há vários passos que pode dar para o ajudar: (1) Descobrir o problema. (2) Incentivá-lo a descrever a sua solução. (3) Ajudá-lo a descobrir os passos para resolver o problema. (4) Decidir se o deixa resolver o problema sozinho ou se oferece alguma ajuda. (5) Certifique-se de que ele pode obter a ajuda de que necessita. 12. dar ao seu filho um palco para atuar Quando aprecia os talentos do seu filho e mostra o seu entusiasmo, ele terá naturalmente mais auto-confiança. Todas as crianças têm um talento único, por isso, porque não dar-lhes uma oportunidade de o mostrar? Se ele gosta de contar histórias, incentive-o a contar-lhe mais histórias. Se ele é bom com números, leve-o às compras e deixe-o ajudá-lo a escolher coisas baratas. Quando aprecia os talentos do seu filho e mostra o seu entusiasmo, o seu filho terá naturalmente mais auto-confiança. As crianças que nos rodeiam precisam de mais do que apenas comida e roupa, precisam que os adultos estejam lá para elas enquanto “experimentam” o seu desenvolvimento.