1. praticar a sessão. Após o trauma estar estabilizado, a cirurgia ou o método de reposicionamento da MTC espinhal tiverem terminado, e a incisão cirúrgica e a área traumatizada estiverem todas cicatrizadas, deverá praticar sentado. Primeiro, ser ajudado por outros a sentar-se, deitar-se; deitar-se, depois sentar-se para cima. Repetir isto duas vezes por dia com 20 movimentos de cada vez. Geralmente, os feridos na coluna torácica e abaixo podem fazê-lo após dois meses de exercício ininterrupto. Durante este período, com as seguintes acções, melhores resultados: serão duas pernas direitas, com a mão a torcer os dedos dos pés, a torcer com força na direcção dos próprios, a sentir as ancas e a cintura a ter uma sensação de tensão até, de cada vez, torcer 15 vezes. 2.Practice rastejando. Deite-se de barriga para baixo na cama, depois apoie ambos os braços, faça o corpo em forma de rastejamento ajoelhado, use a força do peito e da cintura para conduzir as ancas para trás para levantar as pernas altas, primeiro levante a perna esquerda, depois a perna direita. Fazer isto durante 15 minutos de cada vez. Após cerca de 1 mês de prática, quando as suas ancas não estiverem a balançar, use a parte superior do corpo para conduzir as pernas novamente para a frente. Tenha o cuidado de colocar uma esponja debaixo de si para evitar ferir os joelhos, os ossos da cauda e outras partes do seu corpo. É melhor praticar no chão com um grande bloco de esponja. 3. praticar a posição. Os pacientes colocam um braço à volta do pescoço de uma pessoa, duas pessoas movem-nos por baixo da parede, de modo a que as costas do paciente fiquem encostadas à parede, e depois esticam a perna que está perto do paciente contra a virilha e as coxas do paciente, de modo a que as duas pernas do paciente curvadas para a frente fiquem direitas com a ajuda de outras pessoas, de modo a que, após cerca de seis meses, os braços e a cintura do paciente tenham a força, então o paciente fica frequentemente perto da parede para enterrar dois dingbats, um alto e um baixo, respectivamente. O paciente pode então ajustar o seu corpo pela força de um apoio e um puxão para que as suas pernas fiquem direitas. Isto exercitará os músculos das pernas e promoverá a circulação sanguínea em todo o corpo. Nota: As estacas ding devem ser robustas, vivendo em edifícios disponíveis em tubos de ferro de duas polegadas para fazer estrutura de corrimão, para serem estáveis. 4. urinação de endereços. Quando os doentes urinam regularmente, usar os dedos juntos para empurrar o ânus, um empurrão e um solto, e depois empurrar e soltar novamente até não haver mais urina. Se estiver a urinar sentado, pode dobrar o papel higiénico num monte de cerca de 6 cm e deitá-lo fora no urinol. Se estiver a urinar em pé, pode usar um frasco de plástico fino com um calibre de 8 cm ou menos, atar um cinto de pano na boca do frasco e colocar os genitais masculinos no frasco, atar o cinto à bainha da roupa interior, de modo a que os genitais fiquem ambos dentro do frasco e não colados. Se a doente for do sexo feminino, só devem ser utilizados pensos de papel higiénico e a micção deve ser feita regularmente. 5. dirigir-se aos intestinos. Apoie-se na cabeça da cama, coloque as pernas na cama, coloque as nádegas inteiras fora da borda lateral da cama agarre a cama com as mãos, faça as nádegas o mais possível para o chão, e faça movimentos para cima e para baixo, ao mesmo tempo liberte as mãos para empurrar e esfregar o lado da barriga sob as duas costelas, isto será fácil de defecar. 6.Cure feridas de cama. Se ocorrer uma escara inadvertidamente, limpe-a com peróxido de hidrogénio primeiro depois de quebrada. Os pacientes que não são alérgicos podem ter uma injecção de penicilina, ou podem colocar a penicilina tópica directamente na escara, duas vezes por dia. Nota: A área onde a escara de cama nasceu nunca mais deve ser prensada. A medida anti-pressão é coser um saco de pano da mesma largura que o colchão com pano de algodão e cavar um buraco redondo de 18 cm de diâmetro em intervalos, e colocar a escara de cama ao virar.