O que fazer se tiver um mau estômago depois de comer bolinhos de massa

O fenómeno de ter dificuldade em comer bolinhos é provavelmente causado por uma indigestão que leva a um momento difícil no estômago. A função digestiva do estômago e intestinos não é muito boa e os próprios bolinhos são difíceis de digerir. É aconselhável tomar medicamentos para ajudar a digestão, tais como comprimidos estomacais ou moringa para aliviar a dor. Comer uma dieta leve e fácil de digerir nos dias de semana, e evitar alimentos oleosos, picantes e irritantes. Comer lentamente e mastigar, não comer em excesso, comer mais frutas e vegetais frescos, e aplicar compressas quentes e massajar o abdómen para aliviar a dor de estômago. Pequenas e frequentes refeições podem ser tomadas para reduzir a carga sobre o estômago e intestinos ao digerir, e o exercício apropriado pode também promover a dinâmica gastrointestinal. No entanto, tenha cuidado para não se exercitar com esforço, especialmente depois de comer. Os bolinhos de arroz são geralmente feitos de arroz pegajoso, que é um alimento difícil de digerir. Os doentes com intestinos pobres devem prestar atenção à sua dieta.