Geralmente a ingestão de probióticos e cálcio não é conflituosa, pode ser tomada em conjunto, mas o cálcio pode geralmente ser considerado como causador de obstipação intestinal, precisa de prestar atenção à ingestão de uma certa quantidade de água, ajustar a estrutura da dieta para evitar a obstipação, a selecção de probióticos é principalmente para escolher uma diversidade de probióticos, tais como Bacillus subtilis, Bifidobacterium, lactobacillus e outros tipos de probióticos. Além disso, os efeitos adversos não são absolutos devido à constituição do indivíduo. Após a utilização conjunta, é necessário prestar muita atenção à forma das fezes e se existem sintomas tais como inchaço, dor abdominal e indigestão.