O corpo com deficiência de Yang pode estar nos três dias de ambiente de acordo com a saúde sazonal, pode comer mais alimentos quentes, como gengibre, carneiro, nozes e assim por diante. Também se deve prestar atenção para não ser ganancioso com o frio, comer o mínimo possível de alimentos frios.
1. não ser ganancioso para o frio: Yang deficiência física de pessoas com yang insuficiente, muitas vezes frio, frio, mãos e pés não são quentes, essas pessoas são resistentes ao verão e não resistentes ao inverno. Três volts de Yang é forte, você pode aproveitar a oportunidade para compensar Yang, não comer muita comida fria, como sorvete, bebidas geladas para beber o mínimo possível.
2) Coma alimentos quentes: gengibre, nozes, carne de carneiro são alimentos quentes, comer mais pode nutrir o Yang Qi. Como diz o ditado: o inverno come rabanete, o verão come gengibre, ou seja, de acordo com a estação para a saúde. Note-se que os alimentos não substituem os medicamentos, apenas desempenham um papel nutritivo, se for necessário tratar a doença ou ir ao hospital para tratamento.