Massajar a virilha pode melhorar a dismenorreia, as mãos e os pés frios causados pela má circulação do qi e do sangue e pela condensação e paralisia do frio. A virilha está localizada na área triangular da parede lateral anterior do abdómen inferior, ponto qichong, ponto Chongmen e outros pontos de acupunctura estão localizados na área da virilha, massagem regular, pode regular a menstruação, sangue, tendões e músculos (esticar os tendões e ossos, dragar os meridianos), esticar os tendões e ossos, dragar os meridianos e músculos, de modo que o funcionamento do qi e do sangue é suave até um certo grau pode melhorar a dismenorreia causada por qi e distúrbios do sangue e paralisia causada por condensação fria e frio, mãos e pés frios, etc. Quando massajar a virilha deve prestar atenção à técnica suave, também pode massajar suave e lentamente o abdómen pequeno ao mesmo tempo, o efeito de aliviar as cólicas menstruais pode ser melhor. O processo de massagem deve ter o cuidado de não usar violência, para não causar lesões musculares. Antes de massajar as virilhas por conta própria, é melhor consultar um médico profissional e atuar sob a sua orientação para evitar consequências adversas.