No caso de normas de ação, de acordo com a sua capacidade real, o treino dos abdominais não tem qualquer efeito sobre o estômago.
No caso de o treino correto dos músculos abdominais não ter efeito sobre o estômago, o exercício pode melhorar a função do sistema digestivo, mas também melhorar o peristaltismo do estômago e dos intestinos, promover a secreção de sucos digestivos, melhorar o peristaltismo gastrointestinal, melhorar a digestão gastrointestinal e a função de absorção.
O exercício abdominal pode não só aumentar o conteúdo de oxigénio do sangue, para que o corpo excrete ativamente os resíduos, enquanto a contração e o relaxamento dos músculos abdominais no estômago é também uma boa massagem, que ajuda a melhorar a função digestiva.
Por conseguinte, se o desconforto estomacal recente não estiver, de um modo geral, diretamente relacionado com a prática dos músculos abdominais, pode indicar a presença de outras doenças, como úlcera gástrica, gastrite, etc., recomenda-se que consulte um médico atempadamente, com a ajuda de um médico para esclarecer a causa da doença e o tratamento ou terapia orientados.