As unhas humanas normais são metade da terceira falange, não são demasiado largas nem demasiado estreitas, são elásticas, não se partem facilmente e têm um certo grau de dureza. As bordas são paralelas à carne, vermelho claro, brilhante, sem manchas ou inchaços, e as unhas são feitas principalmente de proteína. As unhas são macias, brancas, finas, fáceis de dobrar, fáceis de partir e rachadas, podem ser observadas anomalias congénitas e falta de vitamina A, vitamina B, vitamina C, bem como o corpo humano carece da necessária falta de ferro, cálcio, zinco e outros oligoelementos, bem como deficiências nutricionais, doenças crónicas e outras intimamente relacionadas. Há também um longo tempo de contato com a água na vida diária, como fácil de quebrar, essas pessoas são menos enérgicas, fáceis de fadiga, como dormir, baixa resistência a doenças, depressão, fácil de irritabilidade, você pode fazer os testes relevantes, como o exame de oligoelementos para esclarecer a causa, se necessário, é melhor comer mais alimentos que contenham ferro e, ao mesmo tempo, deve ser ingerido para melhorar a capacidade de absorver o ferro da vitamina C.