1. evitar o trabalho excessivo Porque o trabalho excessivo do corpo pode facilmente causar flutuações na pressão ocular, somos lembrados de prestar atenção à regularidade da vida, combinar trabalho e descanso, e evitar o trabalho excessivo. Não trabalhar ou brincar num ambiente escuro, e cada 1 a 2 horas deve sair da sala escura ou acender a luz correctamente. É importante notar que as pessoas que são emocionalmente vulneráveis devem ver menos filmes ou ver televisão e, claro, abrir pequenas luzes ao lado da televisão para iluminação. 2, manter um bom sono O sono insuficiente causará facilmente a pressão ocular, desencadeando assim o glaucoma, os idosos devem de preferência lavar os pés e beber leite antes de ir para a cama. As pessoas com pressão ocular elevada precisam de ter uma boa noite de sono. Se estiver zangado e ansioso, aumentará a sua PIO, o que provocará glaucoma. 3, não comer em excesso fará aumentar a pressão ocular, provocando o glaucoma. Os mais velhos devem fazer “comer oito minutos cheios, não fumar, não beber álcool, não beber chá forte, não comer comida picante”. Depois de tomar mel oralmente, a pressão osmótica no sangue aumentará, o que absorverá o excesso de água no olho para o sangue e baixará a pressão intra-ocular.